¿Qué debo hacer si la leche materna no sale después del parto?
En circunstancias normales, las madres secretarán suficiente leche para que sus recién nacidos succionen dentro de las 48 horas posteriores al parto, pero algunas madres no pueden amamantar sin problemas dentro del tiempo efectivo. Algunos son problemas mamarios, como la displasia, que requieren examen y juicio; algunos son problemas nutricionales, que mejorarán más manteniendo una nutrición equilibrada, algunos están demasiado nerviosos y tienen trabajo y descanso irregulares, etc. La lactancia materna aún es posible después de la mejora; otra situación más común es que la madre tenga métodos de lactancia inadecuados que resulten en falta de leche. Deje que su bebé succione lo antes posible después del parto. Al alimentarlo, el pezón y la areola deben mantenerse en la boca del bebé. Esto favorecerá el reflejo de la lactancia y hará que succione más leche.
El confinamiento hace que las mujeres embarazadas necesiten un mes (parto natural) o 42 días (cesárea) para recuperarse tras dar a luz. El confinamiento se remonta al "Libro de los Ritos" de la dinastía Han Occidental, llamado "en el mes". Tiene una historia de más de 2.000 años y es una conducta ritual imprescindible tras el parto. Desde una perspectiva sociológica y médica, el "encierro" es un período crítico para ayudar a las madres a superar con éxito los puntos de inflexión fisiológicos y psicológicos de la vida.
Consumir verduras y frutas, que siempre se han clasificado como alimentos crudos o fríos y generalmente se considera que tienen efectos adversos en el tracto gastrointestinal de las mujeres embarazadas. De hecho, esta afirmación es errónea. Las frutas y verduras son ricas en vitaminas y proteínas vegetales, que son de gran ayuda para la recuperación del organismo de la madre y el aumento de la leche. (Duda: las personas mayores dicen que no es adecuado comer frutas el próximo mes y que no obtendrás leche si comes frutas. A menos que no planees amamantar, puedes comer frutas para aumentar la nutrición). se comerán en el próximo mes: kiwi, durián, manzanas, papayas, aceitunas, uvas, piñas, plátanos, longans y espinos.
Precauciones al comer frutas durante el parto:
1. No comer demasiadas frutas frías, especialmente en los primeros días después del parto, cuando el bazo y el estómago están débiles, lo es. Lo mejor es no comerlas. Coma demasiadas peras y sandías.
Puedes comer algunas frutas después de las comidas o entre horas para evitar aumentar la carga sobre el tracto digestivo.
La fruta que comas no debe estar demasiado fría. La fruta recién sacada del frigorífico debe mantenerse a temperatura ambiente durante un tiempo antes de consumirse.
4. Presta atención al lavado al comer frutas, lávalas bien o pélalas antes de comerlas para evitar diarreas.
Para evitar que la fruta se enfríe, también puedes cortarla en trozos y escaldarla en agua hirviendo antes de comerla. Pero es mejor no cocinarla para evitar destruir las vitaminas de la fruta.
Evite apresurarse a beber sopa de lactancia: muchas personas mayores creen que beber más sopa puede reponer el agua perdida en el cuerpo de la madre y aumentar rápidamente la secreción de leche. Pero los expertos dicen que el requisito previo para la producción de leche es que todos los conductos mamarios no estén obstruidos, para que la leche secretada no se bloquee y cause dolor en los senos.
Los expertos sugieren no apresurarse a beber sopa de lactancia después del parto. Dejar que el bebé succione primero el pecho de la madre para liberar todos los conductos mamarios y luego negar el subsidio de sopa. Recuerde no darle demasiada sopa grasosa a las mujeres embarazadas. Esto aumentará continuamente el contenido de grasa en el cuerpo de la mujer embarazada y tendrá cierto impacto en el bebé. La Asociación de Medicina Tradicional cree que el azúcar moreno es cálido por naturaleza y tiene el efecto de beneficiar el qi y la digestión. Aunque estas afirmaciones no son erróneas, no son suficientes para convertirse en nutrientes esenciales para las mujeres embarazadas. Debido a que el azúcar moreno puede promover la circulación sanguínea, su consumo excesivo agravará continuamente los síntomas del sangrado vaginal en mujeres embarazadas.
A través de la introducción anterior, espero que todas las nuevas madres tengan una nueva comprensión de la dieta posparto. Además, las mujeres embarazadas deben mantener un buen humor para aumentar el apetito y garantizar que el cuerpo tenga suficiente energía para aportar más valor nutricional al bebé, para que el bebé realmente pueda absorber más sustancias y crecer sanamente.