¿Cuáles son los beneficios de comer más pasas?

La medicina tradicional china cree que Yang'er es de naturaleza plana y de sabor dulce. Puede reponer el qi y la sangre, fortalecer los músculos y los huesos, beneficiar el yin del hígado, facilitar la micción, relajar los músculos y activar la circulación sanguínea, calentar el estómago y fortalecer el bazo. , aliviar la inquietud y calmar la sed. La medicina contemporánea muestra que los polifenoles contenidos en las pasas son eliminadores naturales de radicales libres y tienen una fuerte actividad antioxidante. Pueden regular eficazmente la función de las células del hígado y resistir o reducir el daño causado por los radicales libres. Además, tiene efectos antiinflamatorios y puede unirse a proteínas de bacterias y virus, haciéndoles perder su patogenicidad. Estudios extranjeros han demostrado que las pasas frescas, las hojas y los tallos de las pasas tienen capacidades antivirales.

Las pasas son ricas en azúcar pasas y vitaminas, que tienen efectos evidentes en la protección del hígado, la reducción de la ascitis y el edema de las extremidades inferiores, el aumento de la albúmina plasmática y la reducción de las transaminasas. El azúcar de pasas, los ácidos orgánicos, los aminoácidos y las vitaminas de las pasas tienen un efecto excitador sobre los nervios del cerebro y pueden mejorar los síntomas de fatiga asociados con la neurastenia y la hepatitis.

El ácido de la fruta en las pasas también puede ayudar a la digestión, aumentar el apetito y prevenir la aparición de hígado graso después de la hepatitis. Las pasas son una fuente importante de hierro para los pacientes con hepatitis. Tomar entre 100 y 150 g de agua definitivamente ayudará con la ictericia y la hepatitis.

¿Cuáles son los beneficios de comer pasas?

1. Baja acidez gástrica y efecto colerético

La investigación farmacológica moderna ha demostrado que las uvas también contienen vitamina P. La administración oral de 15 g de aceite de semilla de uva puede reducir la toxicidad del ácido gástrico y la administración oral. La administración de 12 g puede conseguir efectos coleréticos, por lo que puede tratar la gastritis, la enteritis y los vómitos.

2. Antiaterosclerosis

Los estudios han descubierto que el vino puede reducir el contenido de lipoproteínas de baja densidad y aumentar las lipoproteínas de alta densidad en el plasma. La lipoproteína de baja densidad puede causar aterosclerosis, mientras que la lipoproteína de alta densidad no solo no causa aterosclerosis, sino que también tiene efectos antiateroscleróticos. Por lo tanto, el consumo regular de uvas (vino) puede reducir las muertes causadas por enfermedades coronarias. Al mismo tiempo, el contenido de potasio en las uvas es alto, lo que puede ayudar a las personas a acumular calcio, promover la función renal y regular la frecuencia cardíaca.

3. Los virus matan las bacterias

Las uvas contienen polifenoles naturales, que pueden unirse a las proteínas de los virus o bacterias, haciendo que pierdan su capacidad de propagar enfermedades, especialmente los virus de la hepatitis y el poliovirus.

4. Anticáncer

Las uvas contienen un compuesto llamado resveratrol, que puede evitar que las células normales se vuelvan cancerosas, inhibir la propagación de células malignas y tiene fuertes propiedades anticancerígenas. efecto.

5. Tratamiento de la anemia perniciosa

Las uvas contienen vitamina B12, que tiene un efecto antianemia perniciosa, especialmente el vino tinto elaborado a partir de uvas con piel. Contiene 12-15 mg de vitamina B por litro. Por tanto, beber vino tinto con regularidad es beneficioso para el tratamiento de la anemia perniciosa.

6. Reducir la hinchazón y los efectos antifetales

Según los registros de Li Shizhen, las raíces, enredaderas y hojas de uva tienen buenos efectos diuréticos, antiinflamatorios y antifetales. Puede usarse para tratar la obstrucción del embarazo y los vómitos, edema.

7. Beneficioso y excitante para los nervios del cerebro

Las frutas de uva son ricas en glucosa, ácidos orgánicos, aminoácidos y vitaminas, que pueden nutrir y estimular los nervios del cerebro y son útiles en tratar la neurastenia y eliminar la fatiga tiene un cierto efecto.