¿Se pueden comer patatas con frijoles?
Comer patatas y judías juntas puede aumentar la hinchazón.
En primer lugar, el alimento de patata tiene forma de gramo.
Patatas y caquis:
Después de comer patatas, se produce fácilmente una gran cantidad de ácido gástrico en el estómago y los caquis no son aptos para la digestión. Comer caquis y patatas juntos puede provocar bultos en el estómago, provocando pérdida de apetito, hinchazón y náuseas.
Patatas y granadas:
Debido a que las patatas son ricas en almidón, pueden permanecer en el estómago durante mucho tiempo después de su ingestión y las granadas pueden promover la secreción de ácido gástrico. Si se comen patatas y granadas juntas, es fácil provocar malestar estomacal, que se manifiesta principalmente por síntomas como distensión y dolor de estómago y vómitos de agua agria.
En segundo lugar, comemos los frijoles juntos.
Frijoles y leche:
Los frijoles son una verdura común, rica en vitaminas y proteínas, que pueden satisfacer eficazmente las necesidades nutricionales del cuerpo humano. Los frijoles son ricos en calcio, al igual que la leche. Si los dos alimentos se comen al mismo tiempo, se puede debilitar la absorción de calcio del cuerpo e incluso afectar el valor del alimento en sí, así que evite comerlo con leche.
Frijoles y Plátanos:
El plátano es una fruta común que puede tener un buen efecto laxante. Es un alimento productor de gases. Los plátanos son ricos en iones de potasio. Si se come con frijoles, puede empeorar los síntomas de hinchazón. Si se usan algarroba y plátano juntos, también provocará que se excrete agua en el cuerpo y aumentará la carga sobre los riñones y el corazón.
Frijoles y batatas:
Las batatas son ricas en almidón, y las judías son ricas en calcio. Si los dos alimentos se comen al mismo tiempo, es posible que el cuerpo humano no los digiera completamente e incluso cause molestias como hinchazón, acidez de estómago y eructos.
Judías y caquis:
Los caquis son alimentos fríos. Si se consume con frijoles, puede provocar que se pierdan los nutrientes de los frijoles, reduciendo el valor de los guisantes. Comer dos tipos de alimentos al mismo tiempo también puede formar cálculos, lo que no es bueno para la salud.
Frijoles y vinagre:
Los frijoles son ricos en caroteno. El ácido acético destruirá la estructura del caroteno, haciendo que el cuerpo humano sea incapaz de absorber el caroteno, que no favorece el crecimiento. Desarrollo y metabolismo del cuerpo humano. Por tanto, los frijoles y el vinagre no se pueden comer juntos.
Frijoles y alimentos flatulentos
Hay muchos alimentos en la vida que pueden provocar flatulencias. Comerlo con frijoles puede aumentar la hinchazón. Los alimentos comunes que producen gases incluyen: leche, patatas, batatas, taro, tofu, batatas, plátanos, leche de soja, etc.
Frijoles y frutas frescas
Los frijoles son ricos en proteínas vegetales y además contienen una gran cantidad de ácidos grasos insaturados. Si se come junto con frutas frías, reducirá el valor nutricional, provocará indigestión y será muy perjudicial para el tracto gastrointestinal.
Frijoles, alimentos ricos en fibra
Los frijoles contienen cierta cantidad de celulosa, y el contenido es mayor después de secarse. La carga de la digestión es pesada después de comer. Cuando se come junto con otros alimentos ricos en fibra, una gran cantidad de fibra se acumulará en los intestinos, provocando indigestión o expansión de la celulosa, aumentando la dificultad en la defecación intestinal y provocando molestias gastrointestinales como indigestión o. constipación.
Los alimentos habituales ricos en fibra incluyen: brotes de bambú, algas marinas secas, algas marinas, semillas de sésamo negro, semillas de chía, semillas de orquídeas, semillas de moringa, etc.
Los frijoles son alimentos ricos en iones de potasio.
Los frijoles contienen altos iones de potasio y bajos iones de sodio. Son un alimento común alto en potasio y bajo en sodio. Su consumo es beneficioso para la eliminación de agua del organismo. Cuando los frijoles se comen junto con alimentos ricos en potasio, el efecto de drenaje es más fuerte. Una gran cantidad de iones de potasio se excretarán junto con los iones de sodio, lo que provocará una disminución de la presión osmótica sanguínea y, al mismo tiempo, la eliminación de una gran cantidad. La cantidad de iones metálicos aumentará la carga sobre los riñones y el corazón, lo que es perjudicial para los riñones y el corazón.
Los alimentos comunes ricos en iones de potasio incluyen: plátanos, soja, cáscaras de soja, leche de soja, qianzhang, maní, etc.