Muchas personas sufren de edemas en diferentes partes del cuerpo. ¿Cómo podemos reducir la hinchazón rápidamente?

¿Cómo deshacerse del edema? Pruebe 6 métodos de emergencia

1. Utilice una cuchara de hielo para aplicar una compresa fría.

Si se despierta por la mañana y nota que tiene los ojos hinchados, coloque la cuchara de hierro en el congelador y Póntelo después de lavarlo y vestirlo. Saca la cuchara. Después de aplicar la crema para los ojos, cierre los ojos y aplique una cuchara de hielo en los ojos. Utilice una temperatura baja para estimular la circulación sanguínea y acelerar el metabolismo de la piel de los ojos. Luego use el dorso de una cuchara para masajear alrededor de los ojos, usando la cuchara en lugar de los dedos para drenar el exceso de agua.

2. Aplique toallas frías y calientes en sus ojos.

Si una cuchara de hielo no puede salvar los ojos de su pez dorado, ¡pruebe el método de aplicación ocular mejorado! Cúbrete los ojos con una toalla caliente durante unos 20 minutos para promover la circulación sanguínea, luego aplica una toalla fría durante un minuto para reducir los poros y finalmente aplica crema para los ojos. Al aplicar la crema para los ojos, masajee según el grado para favorecer la absorción.

3. Masaje de puntos de acupuntura

Método: Utilice las yemas de los dedos para presionar las cuencas de los ojos en cada posición durante 5 segundos, repita 3 veces.

Principio: Debido a la compleja relación entre el qi, la sangre, los meridianos, etc., se forman muchos puntos de acupuntura en la cara y el cuerpo, que pueden reflejar el suave movimiento del qi y la sangre. Estimular y presionar con frecuencia estos puntos de acupuntura puede mejorar la función de los órganos y eliminar el edema.

4. Beba café negro

Método: Después del desayuno, beba una taza de café negro puro. Después de aproximadamente 30 minutos a 1 hora, podrá ver cómo desaparece la hinchazón facial.

Principio: La cafeína contenida en la cafeína negra tiene el efecto de drenaje, diuresis y aceleración del consumo de calor corporal, por lo que puede eliminar rápidamente la hinchazón facial, especialmente la hinchazón de los ojos.

Recordatorio: el Ministerio de Salud ha anunciado que el límite superior de ingesta de cafeína es de 300 mg por día. La concentración de una taza de café negro es de aproximadamente 50 ~ 100 mg. Es necesario controlar la ingesta. al beber.

5. Bebe más alimentos que puedan drenar el agua.

Método: El editor te recomienda la cebada. La cebada tiene el efecto de acelerar el metabolismo, el drenaje y la diuresis. Beba una taza de agua de cebada todas las mañanas y noches. Al día siguiente descubrirás que el edema de tu cara realmente ha desaparecido.

6. No bebas alcohol

El alcohol es el principal culpable de la hinchazón facial y la flacidez de la piel en las mujeres. Al mismo tiempo, el alcohol también es muy rico en calorías. En realidad, un vaso pequeño de cerveza tiene 100 calorías. Después de unas cuantas tazas, come unos cuantos tazones de arroz