Olla caliente natural
Los ingredientes frescos son los reyes.
¡Fiesta de olla caliente, verduras frescas y carnes son las protagonistas! Manténgase alejado de las intoxicaciones alimentarias y llene cada bocado de sabor natural.
Tang Di está bien informado.
Las mujeres embarazadas deben comer estofado de forma ligera y nutritiva. ¡La sopa de pollo y costillas de cerdo es mi verdadero amor! Recuerde, la base de sopa no debe repetirse y no debe comprometerse la salud.
Mantener la temperatura adecuada es la clave
Si la comida permanece en la olla por mucho tiempo, ¡se perderán los nutrientes y el sabor! Pero si la temperatura no es suficiente, puede causar pequeños problemas en el tracto digestivo. ¡No lo olvides, la comida caliente puede quemarte la boca y el esófago!
La higiene es lo primero
Al preparar una olla caliente, prepare palillos especialmente diseñados para mujeres embarazadas para distinguir entre ingredientes crudos y cocidos. ¡Comer estofado de manera saludable comienza con los detalles!
Se debe controlar la frecuencia
La olla caliente es buena, ¡pero no bebas demasiado! El estómago de las mujeres embarazadas necesita cuidados. Cuando tengan mal apetito, disfrútenlo lentamente, pierdan peso y dejen que el consuelo acompañe cada comida.