¿Cómo hacer granizados de frutas en verano que sean económicos y deliciosos?

Agua azucarada

45ML

Agua azucarada

15ML

Cubitos de hielo

250G

Método: 1. Lavar las fresas, quitarles los tallos y cortarlas en cubos pequeños

2. Poner los cubitos de hielo en la batidora para hacer hielo picado.

3. Añade las fresas y el resto de ingredientes y revuelve a velocidad alta durante 10 segundos.

4. Revuelve uniformemente con una cuchara de barra larga y continúa revolviendo durante 20 segundos.

3. Agrega las fresas y el resto de ingredientes, revuelve a velocidad alta durante 10 segundos.

4. Revuelve ligeramente con una cuchara de barra larga y continúa revolviendo durante 20 segundos.

5. Agrega las fresas y el resto de ingredientes y revuelve a velocidad alta durante 10 segundos

6. Revuelve ligeramente con una cuchara de barra larga y continúa revolviendo durante 20 segundos.

Te enseñaré a hacer varios batidos deliciosos

Batidos de frutas de colores

Ingredientes: sagú, melón (amarillo con rojo anaranjado), sandía (roja), kiwi (amarillo verdoso con manchas negras), pitahaya (rosa-blanca con manchas negras), piña (amarillo dorado), etc.

Preparación:

1. Hervir el sagú en agua, enfriarlo, ponerlo en agua azucarada y guardarlo en el frigorífico para su posterior uso.

2. Cortar en dados todas las frutas, remojarlas en agua azucarada y guardarlas en el frigorífico para su posterior uso.

3. Utilice un recipiente hondo de vidrio para frutas y sagú. Escurra las frutas cortadas en cubitos y colóquelas en el recipiente en el fondo del recipiente y apile las frutas encima para formar una pirámide. Cubrir con una capa de hielo picado y cubrir con salsa de chocolate y mermelada de fresa. Si sientes que el sabor es ligero, puedes rociar un poco de aceite con azúcar.

Cómo hacer hielo picado en casa: Envuelve los cubitos de hielo en una toalla limpia y rómpelos con un cuchillo (cuanto más fino, mejor).

Consejos: Las frutas se pueden mezclar libremente según la situación. Sin embargo, no se deben utilizar peras y manzanas, porque después de cortarlas en cubitos, con el tiempo desarrollarán "manchas oxidadas" y el color no se verá bien.

Batido de Fresa

Ingredientes: 7 fresas

, 3 cucharadas de fructosa

, 1 cucharada de soda blanca

, cubitos de hielo

Preparación:

1. Lavar las fresas, quitarles los tallos y cortarlas en trozos pequeños.

2. Añade las fresas, el hielo picado, el agua con gas y la fructosa a un vaso mezclador y revuelve uniformemente.

3. Remueve suavemente con una cuchara larga y continúa revolviendo durante 20 segundos.

Función

Eficacia

: Ayuda a prevenir la hiperlipidemia y enfermedades cardíacas.

Batido de Mango

Eficacia: El aire acondicionado sopla en el interior, el calor te hace sudar al aire libre, tu piel se hidrata en verano y te "despide" en cualquier momento. Los mangos de esta temporada son baratos y deliciosos, así que también puedes aprovecharlos y convertirte en una belleza acuática.

Ingredientes: 300 gramos de mango, 60 ml de leche fresca.

Preparación:

1. Pelar el mango y cortarlo en trozos pequeños, congelarlo y ponerlo en cubitos de hielo.

2 Añadir leche fresca. cubitos de hielo Luego usa un exprimidor para hacer un batido.

3. Ponlo en un vaso frío e inserta rodajas de mango para decorar.

Batido de pomelo y bayas

Nutritivo Florida. el jugo de toronja combina perfectamente con fresas y arándanos en una bebida deliciosamente refrescante

Ingredientes: 2 tazas de fresas o arándanos, en rodajas; 1 plátano mediano, picado; 1/3 taza de jugo de toronja Florida; p>

Preparación:

1. Vierta el jugo de fresas o arándanos, plátano y pomelo de Florida en el recipiente de una licuadora y tápelo. Cubra y revuelva hasta que esté completamente combinado.

2. Mientras revuelve, agregue un cubito de hielo a la vez desde la apertura de la tapa y revuelva hasta que quede suave.

3. Vierte el batido en un vaso para que quede más bonito, puedes adornar con fresas enteras o cortadas en cubitos de pomelo de Florida. Es apto para 2 a 3 personas.

Información nutricional (por ración): 157 calorías, 1 g de grasa total (0 g de grasa saturada), 0 mg de colesterol, 4 mg de sodio, 38 g de carbohidratos, 5 g de fibra, 3 g de proteína.