¿Qué es mejor que las mujeres coman durante la menstruación? Mi novia está en su período, así que esta noche fui a su casa a comprarle unos tónicos, que se encuentran mejor en los supermercados.
Reimpreso de Xinxin 010 65438 + 1 1 de octubre: Leer () Comentarios (1) Categoría: Medicina
La menstruación es un fenómeno fisiológico indispensable para toda mujer y en todo momento Después de la menstruación, Las mujeres siempre encuentran que sus cuerpos parecen debilitarse, por lo que deben hacer un buen uso de una dieta sencilla para recuperar sus cuerpos débiles después de la menstruación. Las siguientes recetas son las mejores para las mujeres. Ingredientes: 100g de arroz glutinoso. Accesorios: 0 g de carne de longan, 10 g de arroz glutinoso, 10 g de azufaifa (seca). Condimento: 1g de vino blanco. Cómo hacer gachas de arroz glutinoso: 1. Lavar el arroz glutinoso, remojar en agua fría y escurrir. Tome una taza grande, vierta agua hirviendo y ponga pegamento y vino blanco en una taza pequeña; ponga la taza pequeña en agua hirviendo hasta que el pegamento se disuelva, elimine las impurezas de la carne de longan, lave y descorazone los dátiles rojos; agregue aproximadamente 000 ml de agua fría a la olla, cocine el longan y los dátiles rojos a fuego medio hasta que quede un tercio del agua, agregue el arroz japónica, hierva a fuego alto y luego cocine lentamente a fuego lento hasta obtener la papilla; pegamento derretido y revuelva uniformemente. Coma como arroz japonica: Mengfu de la dinastía Tang: "El arroz japonica no se puede comer con caballos, ya que provocará tumores. No se puede comer con berberecho, lo cual es desgarrador, el rey Yuying de la dinastía Qing dijo: "Aunque el arroz frito sí lo es". fragante, es seco y contribuye al incendio. Las personas con diarrea no deben comerlo con el medio. De lo contrario, evite el "pegamento: el pegamento le teme al ruibarbo". Pollo Guisado Angélica Ingredientes: 100 g de gallina Accesorios: 0 g Angelicae Condimentos: 0 g de vino de arroz, 10 g de jengibre, 10 g de cebolla verde, 1 g de sal, 1 g de pimienta Método: 1. Pollo Guisado Angélica. Retire las plumas y las vísceras del pollo y lávelo. Angélica lavó las cenizas flotantes. Coloque el pollo en la cacerola, agregue agua, vino de arroz, raíz de angélica, rodajas de jengibre, cebollas verdes y sal al mismo tiempo. Tapa la boca de la cazuela, deja hervir a fuego alto y luego cocina a fuego lento. durante unas horas. Espolvorea con pimienta mientras cocinas. Consejos de salud 1. Nutre el qi, nutre la sangre e hidrata los intestinos. Adecuado para deficiencia de Qi y sangre, mareos, tinnitus, palpitaciones, sudores nocturnos, fatiga, etc. Menstruación irregular y dismenorrea en mujeres; estreñimiento en ancianos y posparto. Las personas sanas pueden prevenir la anemia y prolongar la vida. Ingredientes para gachas de arroz glutinoso: 0 g de cola, 0 g de condimento de arroz glutinoso: azúcar moreno, 1 g de cola Receta de gachas de arroz glutinoso: 1. Triture el pegamento, póngalo en un bol y cocínelo al vapor; lave el arroz glutinoso, agregue agua y cocínelo hasta obtener una papilla. Puedes mezclar el pegamento al vapor con la papilla al comer. Consejo de salud 1. Tómalo por la mañana o antes de acostarte. Una vez al día durante 10 días. Este tipo de papilla tiene la función de fortalecer el bazo, nutrir la sangre y prevenir el aborto espontáneo. Pegamento alimentario: El pegamento le teme al ruibarbo. Sopa de pollo Cordyceps Ingredientes: 100 g de pollo, 0 g de Cordyceps sinensis, ingredientes auxiliares: 1 g de longan, 10 g de azufaifa (seca), condimento: 10 g de sal, sopa de pollo con glutamato monosódico y Cordyceps sinensis: 1. Matar el pollo, lavarlo y quitarle las vísceras; lavar la azufaifa, quitarle el corazón y ponerlo en la olla junto con el cordyceps y la carne de longan. Vierta agua en un recipiente, hierva durante aproximadamente una hora, agregue sal y glutamato monosódico al gusto y beba. Consejos de salud: esta sopa tiene los efectos de nutrir la sangre y el yin, nutrir los pulmones y los riñones y reponer la esencia. Ingredientes para gachas de carne picada de ostras: 00 g de arroz al vapor, 100 g de ostras frescas, 0 g de carne magra de cerdo, 1 g de apio, 1 g de verduras frías, 10 g de harina de mijo, condimentos: aceite para ensalada, aceite de sésamo, pimienta. Agregue sal, aceite para ensalada, pimienta y aceite de sésamo a la carne picada, mezcle bien y deje marinar durante unos 10 minutos. Remojar el arroz en agua caliente por un rato, escurrir el agua, ponerlo en una olla, agregar el caldo y llevar a ebullición, agregar la carne de cerdo picada y las ostras, cocinar a fuego lento hasta que esté cocido, agregar sal al gusto, agregar el apio picado. y verduras de invierno, cocinar un rato y luego servir. Alimentos como el arroz (al vapor): el arroz no se debe comer con carne de caballo, miel y berberecho. Ostras (frescas): La carne de ostra no se debe comer con azúcar agregada. Fideos de mijo: no comas mijo y almendras juntos. Ingredientes para gachas de arroz glutinoso con pollo con huesos negros: 10 g de arroz glutinoso, 10 g de pollo con huesos negros Condimentos: cebolla verde, jengibre, sal, glutamato monosódico, 10 g de vino para cocinar, receta para gachas de arroz glutinoso con pollo con huesos negros: 1. Lavar el arroz glutinoso, remojarlo en agua fría durante dos o tres horas, sacar y escurrir el agua, lavar el pollo de hueso negro, ponerlo en una olla con agua hirviendo, sacar la cebolla verde y el jengibre; cortar en rodajas y en rodajas para su uso posterior; poner el agua fría y el pollo con huesos negros en la olla y agregar. Primero hierva las cebollas verdes, las rodajas de jengibre y el vino de cocción a fuego alto y luego cocine a fuego lento hasta que la sopa espese; y el pollo esté tierno; sacar el pollo de hueso negro y quitar las cebolletas y las rodajas de jengibre, agregar el arroz glutinoso, llevar a ebullición a fuego alto, luego bajar a fuego lento y continuar cocinando. Cuando la papilla esté lista, sacar; el pollo y desmenúzalo, luego agrégalo a la papilla, sazona con sal y glutamato monosódico y ya está listo para comer. Ingredientes para la sopa de Eclipta y dátiles: 0 g de Eclipta y 65438 dátiles (secos) + 0 g de sopa de Eclipta y dátiles: Freír dos tazones de Eclipta fresca, azufaifa y agua en un tazón. Consejos de salud 1. Repone el hígado y los riñones, nutre el yin y la sangre. Tiene un buen efecto terapéutico auxiliar en el sangrado de úlceras gástricas y duodenales, anemia hemorrágica y otras enfermedades.
Ingredientes para salsa de nueces: 0 g de cola, 10 g de nueces, 00 g de dátiles secos, 10 g de semillas de sésamo negro, 10 g de carne de longan, 00 g de vino de arroz Condimento: 0 g de azúcar de roca. Método de pasta de nueces: 1. Moler los dátiles rojos, las nueces, la carne de longan y las semillas de sésamo negro. Remoje el pegamento en vino de arroz durante 10 días; coloque el pegamento y el vino en un recipiente de cerámica y cocine al vapor en agua para disolver completamente el pegamento; agregue nueces, semillas de sésamo negro, etc. , mezcla bien, agrega azúcar de roca y cocina al vapor hasta que el azúcar de roca se disuelva, se convierte en un tesoro de belleza y cuidado de la piel. Colócalo en un recipiente limpio y ciérralo. Consejos de salud 1. Nutre los riñones y la sangre, hidrata y embellece la piel. La medicina tradicional china cree que los dátiles rojos, las nueces, la carne de longan, la goma de mascar y las semillas de sésamo negro son buenas medicinas para fortalecer el cuerpo y embellecer la piel. Pegamento alimentario: El pegamento le teme al ruibarbo. Nueces: Las nueces no se pueden comer con faisanes y no es fácil para los pacientes con neumonía y bronquiectasias comerlas. Las nueces no se deben comer con vino. Según la crónica "Kaibao Materia Medica", "comer nueces puede provocar hemoptisis". Puede deberse a que las nueces son picantes por naturaleza y comerlas en exceso puede provocar flema y fuego, mientras que el vino blanco también es dulce y picante, por lo que comerlas juntas puede provocar fácilmente calor en la sangre. Especialmente las personas con hemoptisis crónica deben evitar comerlo. Por ejemplo, los pacientes con bronquiectasias y tuberculosis toserán sangre si beben licor, pero también enfermarán si no lo comen con nueces. Semillas de sésamo negro: Las semillas de sésamo no se deben comer con pollo. (爱美.com)