¿Cuándo es el mejor momento para beber té Pu'er por la mañana? ¿Existe alguna regla sobre no comer nada antes de beber?
Evita beber grandes cantidades de té Pu'er antes y después de las comidas. Lo mejor es beber té Pu'er media hora después de una comida. Si come muy poco, no debe beber demasiado Pu'er. Es mejor beber té de Pu'er media hora después del desayuno por la mañana.
El té Pu'er contiene más taninos. El ácido tánico puede reaccionar con las proteínas para formar ácido tánico proteico, que ralentizará la peristalsis del tracto gastrointestinal. Comerlos juntos puede causar fácilmente dolor abdominal y diarrea, por lo que no debes comer alimentos ricos en proteínas como huevos y soja antes de beber. Combinarlo con cangrejos, hígados de pollo y otros alimentos afectará la digestión y la absorción. Además, no tome medicamentos antes de beber, ya que afectará la absorción de los medicamentos.