¿Puedo comer sopa de melón de invierno durante el confinamiento?
Está bien comer.
El melón de invierno contiene mucha agua, vitaminas, caroteno y otros oligoelementos, y tiene un bajo contenido en calorías y grasas. Tiene los efectos de perder peso, reducir los lípidos en sangre, proteger los riñones, prevenir el cáncer y prevenir el estreñimiento posparto. Cocinado con otros alimentos ricos en proteínas, también puede promover la lactancia y aliviar la hinchazón y el dolor de los senos. Sin embargo, el melón de invierno es un alimento frío y no debe consumirse en grandes cantidades para evitar provocar diarrea, dolor abdominal y otros síntomas. Durante el período de encierro, manténgase abrigado, evite los resfriados, evite el contacto con agua fría y preste atención a la higiene personal.