Red de conocimiento de recetas - Recetas gastronómicas - ¿Puedo comer sopa de melón de invierno durante el confinamiento?

¿Puedo comer sopa de melón de invierno durante el confinamiento?

Está bien comer.

El melón de invierno contiene mucha agua, vitaminas, caroteno y otros oligoelementos, y tiene un bajo contenido en calorías y grasas. Tiene los efectos de perder peso, reducir los lípidos en sangre, proteger los riñones, prevenir el cáncer y prevenir el estreñimiento posparto. Cocinado con otros alimentos ricos en proteínas, también puede promover la lactancia y aliviar la hinchazón y el dolor de los senos. Sin embargo, el melón de invierno es un alimento frío y no debe consumirse en grandes cantidades para evitar provocar diarrea, dolor abdominal y otros síntomas. Durante el período de encierro, manténgase abrigado, evite los resfriados, evite el contacto con agua fría y preste atención a la higiene personal.