¿Comer demasiado salvado de trigo afectará el tracto gastrointestinal?

1. El salvado de trigo es rico en fibra dietética y es un nutriente esencial para el cuerpo humano. Puede aumentar el contenido de fibra en los alimentos, mejorar el estreñimiento y promover la excreción de grasas y nitrógeno. Es de gran importancia en la prevención y el tratamiento de la deficiencia clínica común de fibra.

2. Debido a la ingesta de ingredientes ricos en fibra, se puede reducir la excreción de esteroides en las heces y el principal proceso metabólico límite del colesterol en el cuerpo humano se excreta a través de las heces. puede reducir el colesterol sérico y ralentizar la aterosclerosis y la formación de esclerosis;

3. Ayuda a prevenir el cáncer de colon y el cáncer de recto;

4. sangre y previene el cáncer de mama;

5. Las vitaminas B contenidas en el salvado de trigo desempeñan una variedad de funciones en el cuerpo y también son nutrientes indispensables para el metabolismo normal de los alimentos.

6. Cocinar gachas directamente puede hidratar los pulmones y beberlas durante mucho tiempo puede hidratar el cabello.

Orientación:

Funciones terapéuticas:

Puede mejorar el estreñimiento, prevenir el cáncer de colon, el cáncer de recto y el cáncer de mama, reducir el colesterol sérico y ralentizar la formación de aterosclerosis. efecto. Cuando cocine bollos al vapor, agregue una cantidad adecuada de salvado de trigo, que es delicioso y nutritivo.