¿Cuáles son los daños al cuerpo si las niñas comen demasiada comida fría?

La comida fría siempre ha sido algo que no me atrevo a tocar. No bebo agua fría en casa ni cuando salgo a comer. Siempre es agua caliente o té, pero yo realmente no bebo agua fría. Esto es lo que solía hacer. Eso es realmente cierto. Si no mueres, no morirás. Las niñas que comen demasiada comida fría pueden causar muchos daños, el más obvio de los cuales es la dismenorrea.

Cuando me llegó la primera regla era como una persona normal. Come cuando necesites comer, bebe cuando necesites beber. La menstruación ahora significa estar acostada en la cama y me duele todo el tiempo, haciéndome palidecer e incluso ocasionalmente me desmayo por el dolor. Entonces, cada mes, lo que más odio es mi período.

Solía ​​ser un gran fanático de la comida fría. Son bienvenidos helados, helados, té con leche helado, etc. Y me gusta comer helado y sundaes en invierno y no sé cómo evitarlos. Incluso bebía cerveza fría y comía estofado picante cuando tenía mi período.

Ahora que lo pienso, realmente era demasiado joven en ese momento, lo que arruinó mi cuerpo y me provocó dismenorrea. Además, comía demasiada comida fría, lo que hacía que mis manos y pies se enfriaran cuando llegaba el invierno, y tenía que usar calcetines de lana para dormir por la noche. También uso más ropa en verano que otros y siempre tengo frío.

Todo el mundo ha estado tomando la medicina tradicional china para tratar la dismenorrea. Pudiste destruir tu cuerpo antes, ¿cómo pudiste curarlo tan rápido? Así que hace mucho que no tomo agua fría y el helado es aún más difícil de conseguir. También compré un lavabo para pies, así puedo remojar mis pies regularmente para mantenerme calientes.

Por eso las mujeres deben controlar adecuadamente los alimentos fríos. No hay nada de malo en comerlo de vez en cuando, pero antes y después de la menstruación, debes tener cuidado de no comer alimentos crudos o fríos y evitar tocar agua fría para proteger tu cuerpo.