¿Está bien que las niñas tomen té?

Personalmente, no creo que beber té sea bueno. . Lo bebes a menudo. . Soy un estudiante de segundo año. Rara vez tomo café, lo máximo que tomo. El té es refrescante y nutritivo. La función refrescante puede hacer que el cerebro sea claro y flexible, mientras que la función nutritiva puede suprimir y calmar la mente.

El té verde y la baya de goji son muy nutritivos. El té verde contiene catequinas, betacaroteno, vitamina C, vitamina E, etc. Muchos experimentos han demostrado que el té verde puede eliminar los radicales libres, retrasar el envejecimiento y prevenir el cáncer.

Beber té verde con regularidad puede prevenir mutaciones genéticas celulares, inhibir el crecimiento de tumores malignos, reducir los lípidos en sangre y la presión arterial, prevenir enfermedades cardiovasculares, prevenir resfriados y caries dentales y eliminar el mal aliento.

Lycium barbarum es de naturaleza suave y de sabor dulce. Tiene los efectos de nutrir los riñones y la esencia, nutrir el yin y la sangre, nutrir el hígado y mejorar la vista, humedecer los pulmones y aliviar la tos. Muchos medicamentos para la salud contienen baya de goji. Las bayas de Goji contienen aminoácidos, alcaloides, betaína, physalis, vitaminas y ácido linoleico.

Sugerencia: Puedes beber té verde por las mañanas para estimular el apetito y refrescar la mente. Beber wolfberry por la tarde puede mejorar tu condición física y ayudarte a dormir.

Materiales de referencia:

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