La eficacia y función de la sepia seca ¿Cómo hacer sopa con sepia seca?
2. Mejorar la inmunidad. La sepia seca es rica en proteínas. La proteína es el nutriente más importante para mantener la función inmune. Por lo tanto, comer guiso de sepia seca puede hacerlo. mejorar la inmunidad.
3. Nutrir la sangre y nutrir la sepia yin tiene el efecto de eliminar la estasis sanguínea, promover la menstruación y tonificar el hígado y los riñones. Anemia diaria, mareos, tinnitus, piel de naranja, eyaculación precoz, menstruación irregular en la mujer, baja producción de leche, etc. Se puede guisar con sepia seca. Li Shizhen llamó a la sepia una "medicina distribuidora de sangre" y una buena medicina para las mujeres con anemia, deficiencia sanguínea y amenorrea. Independientemente de la menstruación, el embarazo, el parto o la lactancia, comer sepia es beneficioso.
4. Nutre el hígado y mejora la vista. El calamar contiene una gran cantidad de taurina, que puede suprimir el contenido de colesterol en la sangre. Comer guiso de sepia seca puede aliviar la fatiga, restaurar la vista y mejorar la función hepática.
2 ¿Qué tipo de sopa va mejor con sepia seca? La sepia seca se puede combinar con rábanos, maíz, costillas, melón de invierno, maní, manitas de cerdo, raíz de loto y otros ingredientes. La nutrición y el sabor de la sopa tienen sus propias ventajas y puedes ajustarla según tus propias preferencias. A continuación se presentan algunos brevemente.
1. Sepia seca, costillas, zanahoria y hongo negro son mejores para hacer sopa. Los calamares pueden complementar el cuerpo con ricas proteínas y carbohidratos, las zanahorias pueden limpiar el hígado y mejorar la vista, y los hongos negros pueden desintoxicar. Cuando los dos se usan juntos para hacer sopa, la sopa es deliciosa y fragante, puede permitir que el cuerpo humano absorba ricos nutrientes y desempeña un papel obvio en el cuidado de la salud. Puede nutrir el cuerpo y aliviar la debilidad física.
2. La sepia seca y el melón de invierno se combinan para hacer una muy buena sopa. Además, la sopa es deliciosa, puede promover la diuresis, reducir la hinchazón, aliviar la debilidad física, enriquecer el cuerpo humano con proteínas, mejorar la función hepática y renal humana y tiene cierto efecto preventivo sobre la hipertensión y el edema corporal humanos.
3 ¿Cómo hacer sopa con sepia seca? Ingredientes: 4 sepias secas, 1 rábano, 250g de costillas, cantidad adecuada de sal, cantidad adecuada de cilantro, cantidad adecuada de salsa de soja, cantidad adecuada de jengibre.
Práctica:
1. Remojar los chipirones finos. Lo mejor es remojarlo en agua fría durante unas horas (remojarlo en agua hirviendo en caso de emergencia) y luego sacar las espinas de calamar después de lavarlas.
2. Lavar y desmenuzar los calamares. Colocar en olla a presión.
3. Lavar y pelar el rábano blanco. Cortar en trozos grandes con un fogón y añadir a la olla.
4. Cortar las costillas o muslos de cerdo en la olla. Agrega agua, tapa el plato (puedes agregar más si te gusta la sopa) y agrega 2 rodajas de jengibre. Tapa la olla a presión y enciende el fuego.
5. Después de cocinar a fuego alto, pasar a fuego medio-bajo y cocinar a fuego lento durante más de 30 minutos. Apaga el fuego, déjalo reposar y tapa la olla cuando se enfríe.
6. Después de destapar la olla, añade a la olla una pequeña cantidad de sal y las rodajas de cilantro y jengibre preparadas.
7. Utiliza un platillo pequeño para mezclar la salsa de soja y servir.
4¿Quién no es apto para comer sepia1? Las personas con deficiencia de bazo y estómago deberían comer menos. Aunque la sepia puede mejorar la inmunidad humana y prevenir enfermedades como la osteoporosis, las personas con el bazo y el estómago débiles no deben comerla porque puede aumentar la carga sobre el bazo y el estómago y no favorece la digestión y la absorción.
2. Los pacientes con enfermedades cardiovasculares y hepáticas como hiperlipidemia, hipercolesterolemia y arteriosclerosis deben tener cuidado al comer sepia. La sepia es un pez carnívoro que contiene una gran cantidad de proteínas y grasas. Comer grandes cantidades provocará un aumento de los lípidos en sangre y agravará la condición de los pacientes con hiperlipidemia e hipercolesterolemia.
3. Las personas que padecen eccema, urticaria y otras enfermedades deben tener cuidado al comer sepia, que es un tipo de pelo. Después de comer una gran cantidad de sepia, los síntomas de picazón local serán cada vez más graves. Estas enfermedades están relacionadas con evitar alimentos y mariscos crudos, fríos y picantes, así que no lo pruebes para evitar dañar tu salud.
4. Las personas con gota, hipertensión arterial, enfermedades cardiovasculares y alergias cutáneas deben comer con precaución. Los pacientes con gota no deben consumir sustancias ricas en proteínas, y la sepia tiene un contenido proteico muy alto. La mayoría de los pacientes con gota tienen trastornos de la adenina. Un aumento de purinas en el cuerpo después de comer puede inducir o agravar la gota.