¿Qué deben comer las mujeres embarazadas para ayudarlas a quedar embarazadas? ¿Comer estos alimentos con regularidad le ayudará a quedar embarazada?
1. Frijoles negros
Los frijoles negros pueden complementar el estrógeno, por lo que las mujeres embarazadas deben comer más frijoles negros. Los frijoles negros no se deben comer crudos ni fritos, solo se pueden comer después de cocinarlos y no causarán efectos adversos en el organismo. Los frijoles negros no se deben consumir con el estómago vacío. Los frijoles negros duros tienen un alto contenido de fibra y son difíciles de digerir. Comer con el estómago vacío puede irritar el estómago. No lo comas cuando seas viejo o estés débil. Pero no comas demasiado de ningún alimento, de lo contrario será perjudicial para tu salud.
2. Gelatina de piel de burro y dátiles rojos
Las mujeres con deficiencia de qi y sangre pueden comer más gelatina de piel de burro y dátiles rojos, especialmente aquellas con síntomas como flujo menstrual bajo, color incorrecto, mareos, manos y pies fríos. Use una cuchara para verter una cucharada en un vaso de agua que bebe todos los días y bébalo con agua caliente.
3. Agua de jengibre y azúcar moreno
El agua de jengibre y azúcar moreno tiene principalmente el efecto de calentar el útero. Las personas con útero frío pueden tomar más. Tómelo durante 7 días a partir del segundo día de menstruación limpia, preferiblemente en ayunas por la mañana.
Nota: Las relaciones sexuales están prohibidas durante 7 días. Además, el agua de azúcar moreno y jengibre es relativamente caliente, por lo que generalmente no se consume durante la menstruación, ya que aumentará el flujo menstrual
4 Sopa de angélica y madreselva
Es muy beneficiosa. que las mujeres embarazadas coman sopa de angélica y madreselva. Cuando una mujer lo toma, debe terminar la sopa y comerse todos los dátiles rojos, los frijoles negros y los huevos. Recuerda tomarlo el primer día de la menstruación, que es imprescindible, y tomarlo aproximadamente medio día después del sangrado.
5. Sopa de pescado
La leucorrea se vuelve cada vez más transparente alrededor del momento de la ovulación, y puede extraerse como una secreción nasal clara. Este tipo de leucorrea es buena para el embarazo, pero la leucorrea de algunas mujeres no es muy transparente o muy turbia, lo que no favorece el embarazo. Comer sopa de pescado es bueno para aumentar la leucorrea transparente y fibrosa. También será de gran ayuda para algunas amigas con mal desarrollo de los folículos y no tiene efectos tóxicos ni secundarios.
6. Leche de soja
Si las mujeres beben de 300 a 500 ml de leche de soja todos los días durante un mes, puede regular la función endocrina y mejorar significativamente su mentalidad y su forma física. Beber una taza de leche de soja en el desayuno es útil durante el embarazo. Los hombres no pueden beber. Un artículo anterior decía que los hombres no deberían comer productos de soja durante el embarazo.
7. Camarones
La piel del camarón contiene un alto contenido de proteínas y también contiene un oligoelemento selenio. Estos oligoelementos son esenciales durante el embarazo. Los camarones son de naturaleza cálida y de sabor dulce, y pueden nutrir los riñones y fortalecer el yang. Fósforo, calcio, hierro y otras sales inorgánicas, caroteno, vitamina b2, vitamina b1, niacina, etc. Es adecuado para la falta de energía, impotencia debida a deficiencia renal, dolor y debilidad de cintura y rodillas y oligomenorrea en mujeres.
8. Los granos de nuez
Los granos de nuez pueden ayudar durante el embarazo. Son dulces y picantes. Contienen una gran cantidad de sustancias con estructuras especiales y desempeñan un papel importante en el tejido cerebral. Metabolismo corporal. También contiene caroteno, vitamina A, vitamina E, vitamina B, vitamina C, fósforo, calcio, etc. Los granos de nuez son beneficiosos para los riñones, el cerebro y la esencia. Los hombres pueden comer adecuadamente.
9. Oligoelementos
Los oligoelementos también son elementos indispensables durante el embarazo. Es posible que algunos productos para la salud no sean tan útiles en la vida como las frutas y verduras. Los oligoelementos que necesita el cuerpo humano se pueden obtener directamente de los alimentos diarios.
Verduras: amaranto, espinacas, lechuga, espárragos, col china, zanahoria, coliflor, tomate y espárragos.
Carne: hígado de animal, caldo de huesos, huevos.
Frutas: piña, manzana, melocotón, albaricoque, uva y pasas.
10. Mejor momento para concebir
Entonces, ¿cuándo es el mejor momento del día para quedar embarazada? Los científicos han demostrado mediante el estudio de los relojes biológicos que los fenómenos fisiológicos y el estado funcional del cuerpo humano cambian constantemente durante las 24 horas del día. Desde las 7 a las 12 de la mañana, el estado funcional del cuerpo humano muestra un cambio. tendencia ascendente; de 13 a 14 años, el estado funcional del cuerpo humano aumenta durante el día; el tiempo de rendimiento más bajo volvió a aumentar a las 5 p.m. y cayó bruscamente después de las 11 p.m. En general, se cree que entre las 21 y las 22 horas es el mejor momento para concebir en la misma habitación. Además, acostarse durante mucho tiempo después del coito favorece la natación de los espermatozoides y aumenta las posibilidades de contacto entre los espermatozoides y los óvulos.
Al mismo tiempo, el lugar de concepción debe ser cómodo, tranquilo, elegante y con aire fresco para evitar embarazos durante el viaje.