¿Qué frutos es bueno regalar durante el confinamiento?

Dado que las nuevas madres tienen muy poca actividad durante el parto y su peristalsis intestinal está relativamente debilitada, son propensas al estreñimiento. Por lo tanto, pueden comer más frutas que contengan más fibra para promover la peristalsis intestinal y mejorar el estreñimiento.

Por ejemplo, se pueden comer manzanas, plátanos, pitaya, uvas, pomelos, naranjas, kiwis, etc.

Los albaricoques, las peras, las ciruelas, los mangostanes y otras frutas son frutas resfriadas que las mujeres embarazadas pueden sufrir de diarrea después de comerlas, así que trate de no comerlas.

Conviene comer menos frutas como durián, mango, yaca y frutas en conserva, porque es fácil que se enfaden después de comerlas y también pueden agravar el estreñimiento.

Simplemente dar frutos a las puérperas según las normas anteriores.