Deliciosos snacks recomendados
1. Las semillas de melón son definitivamente los snacks más populares. Hay muchos tipos de ellas, y las más comunes incluyen semillas de girasol, semillas de sandía, semillas de calabaza, etc. Las semillas de melón en sí son muy nutritivas y su contenido de vitaminas, proteínas y aceites se encuentra entre los mejores. Y comer semillas de melón es lo más satisfactorio. Una vez que empiezas, es difícil parar. Esto se debe a que la fragancia de las semillas de melón estimula las "papilas gustativas" de la lengua, provocando que se excite y se propague a los órganos digestivos. La secreción de saliva, jugo gástrico, etc. de diversas enzimas digestivas aumenta en consecuencia. , lo que hace que la gente no pueda dejarlo y cientos de veces nunca te cansarás de comerlo. Se puede decir que es un refrigerio informal para todos.
2. Las nueces son conocidas por sus efectos en el desarrollo del cerebro. De hecho, su consumo regular puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, combatir la diabetes y algunos tipos de cáncer. Aunque las nueces son problemáticas para comer, siguen siendo uno de los bocadillos informales que vale la pena saborear cuando tienes tiempo libre. Las nueces también son conocidas como tesoros para la salud. Son ricas en diversas vitaminas y minerales y se pueden comer crudas o hacer deliciosos pasteles.
3. El maní. El maní es un tipo de fruto seco que se produce abundantemente en mi país. Es el snack más común en nuestras vidas. También es casi el fruto seco que más aparición tiene en las recetas chinas. Conviértete en un artículo versátil que se puede ver en todas partes de la mesa del comedor. La gente adora los cacahuetes no sólo por su delicioso sabor, sino también por sus muchos beneficios inesperados para la salud. Los cacahuetes tienen un mayor contenido de proteínas y grasas que la carne y los huevos, y se les conoce como "carne vegetal".
4. Palomitas de maíz, las palomitas de maíz son un alimento inflado ancestral y desde siempre han sido uno de los principales snacks de ocio y entretenimiento. También es un snack “oficial” en las salas de cine. Las palomitas de maíz comunes son un alimento inflado que se elabora poniendo maíz, ghee y azúcar en una máquina de palomitas. Son crujientes, deliciosas y dulces, y son el refrigerio favorito de los niños. Sin embargo, las palomitas de maíz son susceptibles a la humedad y no se pueden almacenar por mucho tiempo. Es mejor comerlas mientras estén frescas.
5. Tiras picantes Cuando se trata de tiras picantes, todo el mundo lo conoce. También se le llama gluten grande, tendón de ternera vegetariano, etc. Este alimento instantáneo, que utiliza harina de trigo como materia prima principal, se prepara mediante ingredientes, extrusión, cocción, conformación y condimentación, ha captado con éxito las papilas gustativas del 80% de los jóvenes. Es la "celebridad número uno de Internet" en. bocadillos y también es amado por muchos internautas. Se le llama "bocadillos de ocio nacional". Latiao es un snack elaborado por maigoo editor. Está especialmente indicado para ver series de televisión y se puede consumir con las comidas sin ningún problema.
6. Gelatina Cuando se trata de gelatina, todo el mundo la conoce. Algunas en ocasiones resultan muy desenfadadas y cómodas. La gelatina está hecha de gelatina comestible más agua, azúcar y jugo. Tiene apariencia cristalina, color brillante, textura suave y muchos sabores. Aunque la gelatina puede hacer que las personas se sientan llenas, si comes demasiada de una vez, puede afectar tu dieta normal, por lo que debes comer gelatina con moderación.
7. Patatas fritas En los momentos de ocio y entretenimiento la gente siempre tiene como acompañantes unas patatas fritas. Son uno de los diez snacks más populares. Las patatas fritas son un alimento inflado elaborado con patatas. Quedan crujientes y crujientes al masticarlas, especialmente cuando miras televisión o películas, comprarás un paquete para que puedas sentir el delicioso sabor en la punta de la lengua y disfrutar del momento exquisito. Sin embargo, no importa cuán deliciosas sean las papas fritas, no seas codicioso por demasiado, porque comer demasiado puede fácilmente enojarte.
8. Algas, las algas son crujientes y crujientes, y contienen alrededor de un 15% de minerales, especialmente ricos en selenio y yodo. Estos minerales pueden ayudar al cuerpo a mantener el equilibrio ácido-base del cuerpo y son beneficiosos. Para la salud de los niños, es un snack saludable que les encanta al crecimiento y desarrollo de los niños. Las algas en sí son ricas en valor nutricional, por lo que generalmente las algas disponibles comercialmente no necesitan agregar otros potenciadores nutricionales. Solo es necesario elegir las algas con mayor contenido.
9. Los pequeños giros son uno de los diez bocadillos más deliciosos. Son de color dorado, dulces y crujientes, deliciosos y no grasosos. Se puede decir que está delicioso. Un snack imprescindible para el drama. Los pequeños giros son ricos en proteínas, aminoácidos, múltiples vitaminas y oligoelementos. Tiene calorías moderadas y bajo contenido de grasas, por lo que es adecuado para amantes de la gastronomía que quieran controlar su peso. Se pueden disfrutar pequeños cambios de forma informal y se pueden combinar con vino y té, lo que los convierte en un refrigerio ideal.
10. Fruta en conserva. La fruta en conserva es el producto de materias primas de fruta que han sido calentadas y confitadas (generalmente más de un 65% de solución de azúcar) y tienen un aspecto cristalino. Debido a que se agrega mucha azúcar durante el proceso de producción, es adecuado para unas pocas pastillas en su tiempo libre, pero no es adecuado para un consumo a largo plazo y a gran escala. Aun así, las frutas en conserva todavía tienen un cierto estatus en los snacks casuales, ubicándose entre los diez mejores snacks.