¿Pueden las mujeres comer inmediatamente después de dar a luz? ¿Qué se puede comer para ayudar a las madres a recuperarse rápidamente?

Las mujeres suelen estar muy débiles inmediatamente después de dar a luz. Pero eso no significa que puedan tomarse un largo descanso. Porque hay una tarea más importante en el siguiente paso, y es la lactancia materna. Durante este período, las mujeres deben someterse a un confinamiento. Por lo tanto, es particularmente importante cuidar bien su cuerpo, de lo contrario será muy fácil quemar las articulaciones y afectar su vida diaria en el futuro. Es importante comer durante este período, pero no comer demasiado de inmediato, ya que aumentará la presión sobre el tracto gastrointestinal, lo que no favorece la reparación. Como acabo de dar a luz a un niño,

las mujeres en este momento tienen el estómago vacío. Especialmente después de una cesárea, el abdomen puede estar hinchado y es necesario drenar la sonda antes de comer. Empiece a comer lo más ligero posible. Sin embargo, aún hay que asegurarse del contenido nutricional. Es mejor beber aquí gachas de mijo. No solo puede proporcionar nutrición, sino también ayudar a mejorar el tracto gastrointestinal, preparándolo completamente para la secreción de lactancia de las madres embarazadas en el futuro. Hidrátese inmediatamente después del parto y orine entre 6 y 8 horas después del parto para evitar la retención urinaria posparto. Una vejiga llena también puede afectar las contracciones uterinas.

Después de dar a luz, la madre puede beber un plato de sopa vieja de mijo y azúcar moreno, que puede reponer el qi y la sangre, reponer la sangre y el qi, ayudar a la madre a recuperar su vitalidad y también puede promover la descarga de Loquios posparto y aliviar el dolor abdominal de la madre. Hay más papilla y menos mijo, porque la madre acaba de dar a luz y tiene mal estado gastrointestinal. Por cierto, el primer día después del parto, sugerí una receta: sopa de huevo, sopa de huevo humectante al vapor y suplemento vitamínico. La sopa de mijo promueve la reparación gastrointestinal. Independientemente del modo de parto, la madre es completamente vulnerable durante el parto y no es apta para la reposición inmediata.

Si tus familiares te piden que bebas sopa de pollo, realmente no es necesario. Elija la entrega natural: está bien beber alimentos líquidos o semilíquidos simples, como una taza de berros, un plato pequeño de sopa de mijo, gachas de arroz blanco y gachas de azúcar moreno. Cesárea: sin comida. Esto se debe a que para evitar la distensión abdominal lo mejor es ingerir alimentos líquidos o semilíquidos después de agotar la sonda. En segundo lugar, los postres (los ingredientes dulces pero no grasosos no son fáciles de digerir), la leche (fácil de hinchar y causar dolor abdominal) y los frijoles generalmente no son adecuados después de una semana.