¿Qué alimentos debo comer si me siento mareado y débil?

Si a menudo tienes debilidad en las extremidades, mareos, fatiga y precaución, este menú fijo puede ayudarte a reponer tus órganos, animar tu espíritu y mejorar tu vitalidad. Puedes elegir el alimento adecuado según tus necesidades y evitarlo; fatiga y estar lleno de energía.

Manzanas

La fragancia de las manzanas puede mejorar el mal humor y refrescar la mente. Comer una manzana todos los días puede humedecer los pulmones, aliviar los problemas y refrescar la mente.

Menta

La menta tiene una fragancia natural que puede hacer que las personas se sientan frescas cuando la huelen o la usan para preparar té.

Plátano

El plátano es una “fruta feliz”, que tiene el efecto de calmar los nervios y refrescar.

Miel

Beber una taza de agua con miel todos los días puede aliviar la fatiga laboral y eliminar el fuego en el cuerpo.