¿Cuáles son los pros y los contras de comer ostras para las mujeres? ¿Cuáles son los pros y los contras de comer ostras para las mujeres?

1. La ostra es un tipo de ostra. Es un crustáceo acuático con un rico valor nutricional y contiene una gran cantidad de iones de calcio y aminoácidos. Las mujeres pueden mejorar eficazmente su inmunidad después de comerlo y tienen los efectos de nutrir la sangre y activar la circulación sanguínea, eliminar el calor y promover la diuresis, nutrir el yin e hidratar la sequedad. Tiene un efecto terapéutico auxiliar sobre el dolor de garganta, el insomnio y la ensoñación, y sobre la insuficiencia de Qi y sangre.

2. Las ostras son de naturaleza fría y algunas mujeres tienen una constitución corporal fría. Comer demasiadas ostras puede agravar fácilmente el frío y la humedad en el cuerpo, como manos y pies fríos, estasis sanguínea durante la menstruación. e incluso dismenorrea. Además, en el caso de las ostras, hay demasiados parásitos. Algunas mujeres están débiles y su inmunidad no puede matar tantas bacterias. Junto con una función gastrointestinal deficiente, es fácil que se produzcan diarrea y vómitos. Por ello, se recomienda que las mujeres coman menos ostras, especialmente durante la menstruación.