Frutas que las nodrizas pueden comer.
Primero: Los bebés amamantados exclusivamente tienen chicle en los ojos.
Los bebés suelen estar sanos y con los ojos limpios. Una vez que la nodriza ingiere alimentos que causarán irritación en un día determinado, pronto descubrirá que hay moco en los ojos del bebé. Demuestra que el "fuego" de la madre ha sido entregado al bebé. Haz enojar a mamá.
Segundo: Los adultos presentan algún dolor de garganta o úlceras bucales, mal aliento, etc. Durante la lactancia, cuando la nodriza está enojada, su primera reacción es el bebé. Debido a que el calor de la lactancia se transfiere al bebé a través de la leche, es menos probable que la nodriza se enoje. Cuando mi madre lo sintió, demostró que el calor ya no se podía disipar a través de la leche. Mamá necesita cuidarse sola.
Lectura 3: Heces secas y duras. Muy difícil de sacar. Es muy conveniente ir al baño, pero después de comer comida caliente, siento las heces secas y duras. Las hemorroides pueden causar sangrado. En este momento se demuestra que el calor interno ha llegado al estómago. Es necesario apagar el fuego.
Entonces, ¿cómo resolver rápidamente tu enfado hacia la niñera?
Primero: Cuando tengas dolor de garganta, come fruta rápidamente. Las frutas mencionadas aquí se refieren a frutas más frías. Como melón, plátano, manzana, pepino, fruta del dragón. Según las preferencias personales, la fruta se puede comer cruda o cocida. No se recomienda el mangostán. Después de todo, todavía está amamantando. Si hace demasiado frío, es posible que su bebé no pueda soportarlo. Simplemente no te excedas cuando se trata de amamantar. Una o dos al día es suficiente, pero comer demasiado puede provocar un consumo excesivo de azúcar. Tiene consecuencias adversas para las personas con niveles altos de azúcar en sangre. Las nodrizas que no tienen niveles altos de azúcar en la sangre no deben comer demasiado.
Segundo: Beber agua, que puede ser agua hervida. Pero si no se soluciona el primer punto. Entonces recomiendo el agua de Houttuynia cordata. Ve a la farmacia a comprar Houttuynia cordata, hiérvela en agua y bébela por un día. Houttuynia cordata no afecta la lactancia materna. Houttuynia cordata. Tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, purificar el pus y resolver las flemas. Además, tiene funciones antiinflamatorias, antibacterianas, antivirales e inmunes. A menudo se considera la primera opción para la lactancia y la lactancia. Y es económico. Generalmente 20-30 yuanes/bolsa. No es difícil beber con una mano o hervir agua de una vez. Dependiendo de la situación, también puedes agregar un poco de madreselva y cocinarlas juntas. El efecto será más rápido. Pero tendrá un sabor muy amargo.
Tercero: Si los dos primeros puntos no se pueden solucionar. Luego agregue pérdida de peso: beba papilla. Beba la mayor cantidad de papilla posible al día. Gachas de arroz, gachas de carne, gachas de verduras, gachas de huesos, gachas de boniato, gachas de mijo, etc. La papilla de pescado depende de la constitución personal. Porque el olor a pescado puede provocar flema fácilmente. El dolor de garganta se inflama fácilmente y puede producir flema fácilmente si no se tiene cuidado. Así que intenta no beber. Y no bebas la misma papilla todos los días. Algunas nodrizas beben gachas de huesos todos los días por miedo a no ser nutritivas. Esto tampoco funcionará. Si bebes demasiada papilla de huesos cocidos, te enojarás. Una comida al día, o como máximo dos comidas, es suficiente. De esta forma podrás mantener la nutrición sin seguir enfadándote. Por ejemplo, puedes beber gachas de mijo con ñame al vapor o batata por la mañana, que es nutritiva y nutritiva. Puedes tomar unas gachas de carne o de huesos al mediodía. Por la tarde, tome un poco de gachas verdes, tal vez gachas de arroz con un poco de sopa. Si no se siente satisfecho después de beber gachas durante un día, puede comerlas con arroz, pero tenga cuidado de no comer nada que le provoque calor interno. Coma más verduras y verduras al vapor.