¿Cuáles son las características climáticas del Gran Festival de Verano?

Gran Calor es el duodécimo término solar entre los veinticuatro términos solares y también el último término solar en verano.

1. Las características climáticas del término solar del Gran Calor:

El término solar del Gran Calor se produce alrededor de la mitad de los Días Caninos. Es el término solar con mayor intensidad y calor. sol en el año, por lo que el Gran Calor Las características climáticas de los términos solares se pueden resumir en una palabra: ¡"caliente"!

El gran calor ocurre alrededor del mediodía. A excepción de la meseta Qinghai-Tíbet y la parte norte del noreste, el clima es caluroso en la mayoría de las áreas. Las temperaturas altas de 35 °C son comunes y altas. A menudo se producen temperaturas de 40°C. En este momento, en la mayoría de las zonas de nuestro país se encuentran en la etapa más calurosa del año y las diferencias de temperatura en todo el país no son grandes.

2. Precauciones ante el término solar del Gran Calor:

1. Presta atención a evitar el calor del verano

Porque el término solar del Gran Calor coincide con el " tres voltios", es la época más soleada y soleada del año en nuestro país. El periodo de temperaturas más altas. Por lo tanto, debemos prestar atención a la prevención del golpe de calor, especialmente aquellos que trabajan al aire libre durante mucho tiempo, de lo contrario, fácilmente sufrirás un golpe de calor si no tienes cuidado.

Cuando realice actividades al aire libre durante el caluroso verano, evite la luz solar directa en la cabeza y evite que su piel absorba directamente el calor radiante. Use sombrero, sombrilla, ropa con protección solar y ropa holgada y transpirable. Llevar agua consigo y reponer el cuerpo con más líquidos también puede reducir el riesgo de sufrir un golpe de calor.

También debes prestar atención a prevenir el golpe de calor en el interior. Puedes aumentar la humedad interior y preparar algunos alimentos que reduzcan el calor, como sandía, comida helada, sopa de ciruela agria, sopa de frijol mungo, etc.

2. Presta atención al descanso

El verano es caluroso y la energía del cuerpo de las personas se consume mucho después de un día de hornear si tienes que quedarte despierto hasta tarde. Si no descansas lo suficiente, definitivamente sufrirás al día siguiente. Mi fuerza física no puede mantener el ritmo y me canso fácilmente. Así que presta atención al descanso y vete a la cama un poco más tarde, porque hará más fresco y será más fácil conciliar el sueño más tarde por la noche.

3. Lleva una dieta ligera.

Durante la temporada de calor conviene evitar el consumo de alimentos ricos en calorías, especialmente estofados, cordero, frituras, etc., porque el medio ambiente es perjudicial. ya está caliente y el cuerpo se llenará de calor intenso. La comida calentará el cuerpo y provocará calor interno y otras condiciones. Por lo tanto, debes comer más alimentos que puedan eliminar el calor, reducirlo y fortalecer el bazo, como sandía, frijol mungo, melón de invierno, esponja vegetal, melón amargo, etc.