¿Qué tipo de sopa se debe guisar en verano para nutrir el yin y los riñones, y cuáles son los ingredientes?
Según el "Compendio de Materia Médica", raíz de lithospermum: calienta y nutre el yang del riñón, nutre el yin, limpia el hígado y elimina la humedad, y tiene ciertos efectos sobre el insomnio y la ensoñación.
Ingredientes: Lithospermum; Ingredientes: Huesos de pollo o huesos de cerdo
Método de cocción: Primero, vierte la carne en el agua y luego añade la sopa. Después de que el fuego hierva, cocine a fuego lento durante 1,5 a 3 horas y agregue sal al gusto. Apto para 3-5 personas. - Decocción Nutritiva de Yin y Bushen
Decocción de Yanger y Bushen - Decocción Nutritiva de Yin y Bushen
Eficacia: Nutre el yin, nutre el riñón y humedece los pulmones.
Ingredientes: 10 gramos de hongo negro y hongo blanco de cada uno, 30 gramos de azúcar de roca
Método: Remojar el hongo y el hongo blanco en agua tibia (el hongo se puede partir en trozos pequeños trozos si es muy grande), quitarles los tallos y quitarles las impurezas, lavarlas y ponerlas en la olla. Agregue 3 tazas de agua a hervir, luego cocine a fuego lento durante 1 hora y agregue azúcar de roca. -Decocción Ziyin Bushen
Cómo tomar: Tomar una vez por la mañana y por la noche durante un tiempo prolongado.
Según el dicho: El hongo negro tiene un fuerte efecto de nutrir el yin, nutrir la sangre e hidratar la sequedad. Es adecuado para la piel seca y agrietada causada por la deficiencia de yin, la deficiencia de líquidos corporales y la sequedad de la sangre, como. como escamas de pescado, sequedad de boca, estreñimiento, etc. - Yin Nutritivo y Decocción de Riñón Nutritivo
Las materias primas de Yin Nutritivo y Decocción de Tortuga de Riñón Nutritivo y de Riñón son: 1 tortuga de caparazón blando (más de 300 g), 10 g de baya de goji y 15 g de Rehmannia glutinosa.
Método: Después de sacrificar la tortuga de caparazón blando, quitarle la cabeza, las garras, los órganos internos y el caparazón, lavarla, cortarla en cubos pequeños, ponerla en una olla de aluminio, luego agregar la baya de goji lavada y cocida. rehmannia glutinosa, agregue una cantidad adecuada de agua y use fuerza para hervir, luego cocine a fuego lento hasta que la carne de tortuga esté cocida. Puedes comerlo con frecuencia.
Función: Nutrir el yin y nutrir el riñón. La carne de tortuga de caparazón blando de la receta puede nutrir el yin y enfriar la sangre; la baya de goji nutre el hígado y los riñones y beneficia los ojos; la rehmannia glutinosa nutre el yin y nutre la sangre. Los dolores de cabeza pertenecen a la deficiencia de yin del riñón, por lo que las personas deben tomar esta receta.