Cómo hacer sopa de lufa para el posparto

1. Cómo hacer sopa de lufa

Cómo hacer sopa de lufa: lufa, gambas secas, huevos, cebolletas, jengibre y aceite. Pela la esponja vegetal, córtala en rodajas y reserva. Rompe los huevos en un tazón y revuélvelos con el líquido. Limpiar la piel de los camarones y reservar. Ven, agrega aceite de cocina, agrega jengibre y cebolla verde y sofríe un rato, luego agrega la piel de camarones y sofríe. Ponga la esponja vegetal cortada, ajuste el sabor, agregue una cantidad adecuada de agua, hiérvala, agregue una cantidad adecuada de sal, revuelva los huevos suavemente, viértalos por el borde de la olla y hiérvalos. .

2. ¿Pueden las mujeres embarazadas comer sopa de lufa?

Las mujeres embarazadas pueden comer sopa de lufa. Las mujeres embarazadas que comen lufa pueden eliminar el calor, aliviar el calor, activar la circulación sanguínea y desbloquear los meridianos. También tiene el efecto de pasar leche. La tierna esponja vegetal no sólo es comestible, sino también hidratante. Las mujeres embarazadas que comen esponja vegetal también tienen muchos efectos en el desarrollo del feto. Puede hacer que el feto sea más inteligente. La esponja vegetal contiene un complejo de vitamina B que previene el envejecimiento de la piel. El efecto blanqueador es eliminar las manchas de la piel. Las mujeres embarazadas que comen esponja vegetal pueden eliminar en primer lugar las manchas del embarazo y las estrías.

3. ¿La sopa de lufa libera leche materna?

La sopa de lufa por sí sola no tiene efecto sobre la lactancia. Si tiene mastitis después del parto, hay bultos en los senos y la secreción de leche no es suave, la medicina china usará esponja vegetal para hacer sopa, que puede desempeñar un papel en el dragado de la leche y también tiene el efecto de apetecer y reducir flema. Algunas mujeres embarazadas preparan sopa con esponja vegetal, carpa cruciana y flores de riñón. Beberla puede dragar la leche y también tiene el efecto de caldo. Si se trata de una simple sopa de lufa, no logrará el efecto de producir leche. Entonces, si quieres producir leche, debes cocinarla con caldo.

4. Cómo hacer sopa de lufa y rodajas de carne

Cómo hacer sopa de lufa y rodajas de carne: lufa, huevos, rodajas de carne magra, sopa de huesos de cerdo. Limpiar la carne magra, pelar la esponja vegetal y cortarla en rodajas. Agregue la cantidad adecuada de sal, vino de cocción y maicena a la carne magra, mezcle bien y reserve. Calentar aceite en la olla, agregar la cebolla verde picada, luego agregar la carne magra, sofreír hasta que la carne cambie de color, luego agregar la lufa, sofreír por un minuto, luego agregar sopa de huesos de cerdo o agua. Llevar a ebullición a fuego alto. Rompe los huevos en un bol y revuelve uniformemente. Agrega una cantidad adecuada de sal a la sopa hirviendo y ajusta el sabor antes de comer.

5. La eficacia y función de la sopa de luffa

La luffa es una verdura de verano y uno de los melones más nutritivos. La luffa tiene un sabor amargo, mucílago, cola para madera, Xylan y otros. sustancias. La luffa tiene valor medicinal. El aceite es refrescante, diurético, activador de la sangre, desintoxicante y estimulante. La sopa de luffa puede prevenir el golpe de calor. El consumo regular de sopa de lufa puede prevenir los resfriados y mejorar la inmunidad del cuerpo. Es eficaz para aliviar la tos, eliminar flemas, antialérgico y embellecedor. Comer sopa de lufa puede tener un buen efecto terapéutico cuando se sufre de calor interno.