¿Es la batata una fruta? Pertenece a la categoría (función) de vegetales.

El boniato no es una fruta, sino una verdura, porque fruta se refiere al fruto de la planta, y el boniato es el rizoma de la planta. Botánicamente es una verdura, perteneciente al género. Planta de leguminosas y jícama, rica en fibra dietética.

¿Es el boniato una fruta?

El boniato no es una fruta, sino una verdura, porque fruta se refiere al fruto de una planta, y el boniato es el rizoma de una planta. Botánicamente hablando, es una verdura, una planta de la familia de las leguminosas y del género Jícama, que es rica en fibra dietética.

Efectos y funciones de las batatas

1. Belleza y belleza: Las batatas tienen un alto contenido de vitaminas, si se consumen con regularidad, pueden mantener la piel delicada y tener efectos de belleza.

2. Elimina grasa y reduce la presión arterial: El consumo regular de batatas puede controlar y estabilizar la presión arterial, mejorar la circulación sanguínea y prevenir eficazmente la aterosclerosis de los vasos sanguíneos.

3. Calmar los nervios y aliviar los problemas: Los carbohidratos de las batatas pueden reponer la glucosa del cuerpo humano y aliviar la fatiga cerebral, los mareos, la irritabilidad, el insomnio y otros síntomas.

Variedades y origen de las batatas

Las batatas son muy comunes en la vida diaria. Las variedades comunes incluyen Jishu No. 18, Jingshu No. 6, Qinshu No. 9 y Luoshu No. 10 No., Guangshu 135, Nuomi Sweet Potato, Ningzi No. 4, Guangshu 135, Xiangtian No. 1, etc.

Las batatas son originarias de Centroamérica. Mi país es también el mayor productor de batatas del mundo. Sus principales zonas productoras son Hunan, Sichuan, Henan, Liaoning, Shandong, Hubei, Anhui y otras provincias.