¿Qué tamaño debe tener una barra de queso para que la coma un bebé? ¿Está bien que los niños coman palitos de queso?
¿Qué tamaño de barra de queso es el adecuado para un bebé?
En primer lugar, los bebés a partir de seis meses pueden añadir alimentos complementarios. Después de eso, dale a tu bebé unos palitos de queso. Pero no le dé a su bebé palitos de queso cuando comience a comer alimentos sólidos. No elijas palitos de queso que estén demasiado salados. Puedes darle a tu bebé una cantidad moderada de queso bajo en sodio. El sodio también es esencial para que el cuerpo de su bebé mantenga eficazmente el equilibrio electrolítico.
En segundo lugar, el hecho de que puedas comer palitos de queso depende de la capacidad de digestión y absorción de tu bebé. Muchos bebés tienen capacidades de digestión y absorción muy débiles. Si come estos alimentos ricos en proteínas y grasas demasiado pronto, puede afectar fácilmente la absorción gastrointestinal y causar indigestión. Por lo tanto, los bebés no deben comer palitos de queso demasiado pronto. Si la capacidad de absorción del bebé no es buena, se puede tomar después del año.
Además, no comas demasiados palitos de queso, porque este tipo de alimentos provocará sensación de saciedad y afectará a la ingesta de otros alimentos. Y elige palitos de queso con bajo contenido en grasas para evitar la malabsorción en el estómago de tu bebé. Cuando su bebé acepta un alimento nuevo, debe probarlo primero y no comer demasiado de una vez.
¿Está bien que los niños coman palitos de queso?
A los niños les encanta comer palitos de queso. De hecho, si no lo beben correctamente pueden provocar algún daño a su salud. El principal daño probablemente se encuentre en los siguientes aspectos:
En primer lugar, las barritas de queso son generalmente saladas, por lo que son ricas en iones de sodio y cloruro. La función renal de los niños madura gradualmente hasta aproximadamente el año de edad, por lo que generalmente no se recomienda que los niños menores de un año coman palitos de queso para evitar un aumento significativo de la carga sobre los riñones.
En segundo lugar, en términos generales, los palitos de queso son un alimento rico en proteínas y grasas, y las capacidades de digestión y absorción de los niños son relativamente débiles. Por lo tanto, comer demasiados palitos de queso puede causar fácilmente indigestión y también puede suprimir el apetito de los niños, lo que provoca una disminución del apetito.
Valor nutricional de los palitos de queso
1. Las bacterias del ácido láctico y sus metabolitos en los palitos de queso pueden ayudar al cuerpo a mantener la flora intestinal normal, aliviando así el estreñimiento.
2. Comer palitos de queso puede ayudar a aumentar el contenido de calcio en la superficie de los dientes, inhibiendo así la aparición de caries y protegiendo los dientes.
3. Las barritas de queso son ricas en vitamina A, vitamina D, vitamina E, etc. , que es beneficioso para el crecimiento y desarrollo de los niños.
¿Los palitos de queso tienen muchas calorías?
Las barritas de queso tienen un alto contenido calórico. Hay aproximadamente 363 calorías en 100 gramos de palitos de queso. Los palitos de queso se elaboran principalmente con leche pura y lonchas de queso. Son fragantes y deliciosos, con un ligero sabor lácteo y un rico sabor a leche condensada. El queso no sólo es nutritivo y saludable, sino también un alimento delicioso.