¿Hace demasiado calor en verano y no tienes apetito? Prueba estos ocho platos vegetarianos y sofríelos como quieras, para no tener que preocuparte por quedarte sin comida.
Aunque la fruta es muy dulce, deliciosa y refrescante, realmente no sentimos hambre después de comerla, pero después de dos o tres horas, volvimos a tener hambre, por lo que no pudimos comer la fruta tan bien. una comida. Incluso si hace calor, no tenemos apetito, por lo que tenemos que comer más o menos al comer, de lo contrario el estómago se enfermará al final del verano. De hecho, cuando hace calor y no tenemos apetito, podemos comer algunos platos vegetarianos, que no sólo son sencillos y rápidos, sino que además son fáciles de freír durante unos minutos. Lo más importante es que estos platos vegetarianos quedan refrescantes, crujientes y muy apetecibles. ¿Demasiado calor en verano y sin apetito? Prueba estos ocho platos vegetarianos y sofríelos como quieras, para no tener que preocuparte por quedarte sin comida.
El primer plato: espinacas fritas
Las espinacas de agua son una verdura de temporada muy común en verano. Es fragante y crujiente, especialmente delicioso simplemente frito. Hará que tu próxima comida sea apetitosa pero también te hará sentir grasoso.
Segundo plato: Brotes de soja agridulces
Los brotes de soja también son un alimento especialmente refrescante, sobre todo en esta forma agridulce. Se pueden comer alimentos picantes, mientras que el vinagre tiene un efecto apetitoso y el ácido acético también puede aliviar la untuosidad.
La tercera forma: patatas ralladas agridulces
Aunque las patatas no tienen un sabor especial, a casi todo el mundo no le gusta comerlas. El sabor amargo y picante de las patatas ralladas es sólo un aperitivo especial. Por tanto, si comes este plato al mediodía, podrás tomar un plato extra de arroz.
Plato 4: Revuelto de pepino y hongos
El pepino y el hongo negro son ingredientes muy refrescantes y crujientes. Se fríen con huevos. La combinación de tres colores estimula nuestra vista y así aumenta nuestro apetito. Lo más importante es que este plato es muy refrescante y delicioso.
La quinta forma: col hervida
La col china es una verdura verde deliciosa, fresca y tierna. Este método de cocción no solo conserva la fragancia única del repollo chino, sino que también conserva la nutrición más completa. Además, este plato es sencillo de preparar, lo que reduce el tiempo que todos pasan en la cocina, y tiene un sabor particularmente dulce y delicioso.
La sexta vía: setas y colza
Este plato de setas y colza es también un plato casero especialmente delicioso. La colza es crujiente, tierna y refrescante, y los champiñones tienen un sabor único y delicioso. Los dos ingredientes son particularmente deliciosos cuando se combinan.
Séptimo: Lechuga en salsa de ostras.
Cuando la lechuga se come cruda, es muy fragante y dulce, pero después de agregar salsa de ostras para hacer un plato, la lechuga quedará más deliciosa con la fragancia de la salsa de ostras. Además, la lechuga se denomina "verdura dietética", por lo que puedes comerla con confianza incluso durante el período de pérdida de peso.
Plato 8: Revuelto de puerros
El cebollino no sólo está delicioso, sino que además desprende un olor penetrante único. Es este olor acre el que estimula el apetito y favorece la digestión. No sé si a todos les gustará esto. De todos modos, tan pronto como olí la fresca fragancia de los puerros, no pude evitar tragar saliva y sentí hambre al instante.