¿Cuánto té de cebada es apropiado beber en un día? ¿Cuánto té de cebada es apropiado beber en un día?

1. Es adecuado beber entre 15 y 20 g de té de cebada al día.

2. La cantidad óptima de té preparado por día es de 1000 ml a 1500 ml. El té de cebada se obtiene friendo la cebada y luego hirviéndola. El té es rico en una variedad de oligoelementos y fibra dietética. Tiene muchos beneficios para el cuerpo, pero no es recomendable beber demasiado. Generalmente, es mejor para los adultos beber entre 15 y 20 g al día. En segundo lugar, es mejor prepararlo con agua hirviendo y beberlo caliente. son tabú.