¿Qué es un batido?
Mezcla helado y leche fresca, utilizando principalmente diferentes sabores de helado para ajustar el sabor del batido. También puedes mezclarlo con fruta fresca y almíbar de leche. McDonald's usa jarabe de leche para hacer batidos.
En pocas palabras, mezclas una mezcla de proteínas con leche desnatada para hacer un delicioso batido.
¡Batidos caseros!
El primer batido de huevo fresco
Ingredientes: leche, un huevo, una cantidad adecuada de cubitos de hielo, azúcar, un chorrito de helado (puede ser de varios sabores) Elaboración: en en una licuadora Agrega los huevos, media taza de leche, cubitos de hielo (aproximadamente media taza es suficiente), una gran cantidad de helado y revuélvelo hasta obtener un granizado. Este tipo de batido es muy casual. Puedes elegir helado con sabor a cilantro y agregarle tu fruta favorita (la fruta debe estar cortada en trozos más pequeños), o puedes usar cualquier sabor de helado. Aunque sea huevo crudo, lo hay. No huele a pescado cuando lo bebes. Sabor, muy refrescante.
Segundo material: helado, leche
Método: Mezclar con batidora. Este batido tiene un sabor un poco dulce y un rico aroma lácteo. A las personas golosas definitivamente les gustará.
El tercero es un batido casero de pasta de frijoles rojos. Ingredientes: pasta de frijoles rojos, leche, cubitos de hielo. Método: Mezcle la pasta de frijoles rojos y la leche helada y revuelva con la mezcla de hielo. La pasta de frijoles rojos generalmente se vende en los supermercados. Tiene un sabor arenoso y la pasta de frijoles rojos en sí es dulce, por lo que no es necesario agregar azúcar y tiene un sabor delicioso. De hecho, los batidos son algo muy informal. Creo que hacerlos en casa y beberlos en verano es mucho mejor que comer paletas heladas o helado directamente. Una cosa a tener en cuenta es que el batido revuelto no puede quedar completamente sólido, de lo contrario será difícil revolverlo de manera uniforme. Debes agregar un poco de agua o leche.
Ingredientes del batido de vainilla:
1: Cantidad adecuada de fruta, según preferencia personal. (También puedes usar jugo. Una taza grande)
2: 3 cucharadas de helado de vainilla.
3: Un vaso grande de leche.
Método de preparación:
Primero ponemos la fruta en el exprimidor, añadimos la leche, batimos bien, después añadimos el helado de vainilla y batimos durante 2 o 3 minutos.
Otra bebida a base de leche también es dulce y deliciosa, buena para la piel, refrescante y deliciosa, y rica en vitamina C: 1 mango pequeño, 2 kiwis, 200 ml de leche desnatada, 2 cucharadas soperas de zumo de limón fresco, unos 400 ml de leche
Preparación: Pelar el mango, cortarlo en rodajas y triturar en una batidora. Pele el kiwi y deje una rodaja pequeña. Agregue el mango restante, agregue la leche y el jugo de limón y revuelva uniformemente y vierta en la taza de fruta. Coloque las rodajas de kiwi en la superficie del batido.
Nutrición:
Calorías 343,4 kcal, proteínas 11,60 g, carbohidratos 72,44 g, grasas 3,867 g, fibra dietética 9,012 g, vitamina A 860,2 mg, ácido fólico 22,99 μg, vitamina C221 ,7 mg, carbonato de potasio 1263 mg, calcio 373,7 mg.
Batido de plátano
Ingredientes: un plátano, una taza de yogur, unos cubitos de hielo
Preparación: Pelar el plátano, cortarlo en 4 trozos y taza Coloque el yogur y los cubitos de hielo juntos en una licuadora y licue durante un minuto. Una bebida fría espesa y refrescante está lista. Si quieres que tenga un sabor más dulce, puedes añadir un poco de azúcar.
Batido de Uva
Ingredientes: Un racimo pequeño de uvas, una taza de yogur natural o de vainilla y unos cubitos de hielo.
Elaboración: Primero pon los cubitos de hielo en una batidora para triturarlos, lava y pela las uvas, mételas en la batidora junto con el yogur y remueve bien.
Déjame decirte en voz baja: pelar las pieles de las uvas puede ser un poco complicado, pero no debes ser perezoso, de lo contrario encontrarás las pieles de las uvas flotando por todas partes en el batido terminado.
Batido de frutas helado:
Ingredientes: cubitos de hielo, sandía, plátano (cantidad adecuada): cubitos de hielo, sandía, plátano (cortado en trozos), yogur
Método:
1. Pon el plátano y el yogur en una licuadora, revuelve uniformemente y ponlo en un bol.
2 Rompe los cubitos de hielo y colócalos en un recipiente;
p>
3. Ponga la mitad de los cubitos de hielo en el vaso y revuelva uniformemente con la pasta de plátano.
4. revuelva uniformemente.
4. Pon los cubitos de hielo restantes en la pasta de plátano;
5. Batir la sandía hasta obtener el jugo y ponerlo en los cubitos de hielo.
¡¡¡De esta forma ya está listo el batido de frutas frío!!! Por supuesto, también puedes utilizar otras frutas
Batido de lichi
Ingredientes: 6 lichis, 6 onzas de leche
Método: Pon los lichis en la leche, Colóquelo en una licuadora y mezcle bien antes de beber.
Batido de fresa
3 fresas, 50c.c. de helado de vainilla (o fresa), 100c.c. de leche, 1c.c. azúcar
Método: Pon todos los ingredientes en el exprimidor, revuelve uniformemente y luego bebe: Pon todos los ingredientes en el exprimidor, revuelve a velocidad baja durante 30 segundos
Batido de piña
p>14 onzas de leche fresca, 2 tazas de helado, 2 tazas de piña, cubitos de hielo. 1 Vierte la leche, la piña y los cubitos de hielo en el exprimidor, luego agrega el helado.
2 Cierra la tapa y enciende el exprimidor. Deje de revolver inmediatamente y vierta en forma de batido.
Batido de coco (1)
Una taza de leche fresca, 2 cucharaditas de coco rallado, 3 bolas de helado de coco (o una caja pequeña)
1 Combine la leche fresca, vierta los cubitos de hielo, el coco y el helado en el exprimidor.
2 Cierra la tapa y enciende el exprimidor. Deje de mezclar inmediatamente y vierta el batido.
Batido de coco (2)
1 bola grande de helado de coco
100 ml de leche
Poner el helado y la leche en hielo de licuadora y verter en un vaso. Adorne con bolso de pastor y rodajas de naranja
Batido de papaya (1)
150 g de papaya, 200 ml de leche (aproximadamente 1 taza grande), helado de vainilla (1 caja pequeña), 1 cucharadita de azúcar (se puede añadir o no)
Pela y corta la papaya en cubos.
2Ponlo en una exprimidora, añade 200cc de leche fresca, azúcar y helado y mezcla a velocidad media durante unos minutos.
Batido de papaya (2)
Ingredientes: 200 gramos de papaya, 10 ml de zumo de limón, 100 ml de leche fresca, 2 cucharadas de miel
1 Retire la cáscara de la papaya y saque las semillas.
2.Ponlo en una licuadora, agrega la leche, la miel y el jugo de limón y licua durante 40 segundos.
Batido de Papaya (3)
1/4 de papaya. Leche 100 c.c., azúcar 3 cdas. Agrega 3 cucharadas de azúcar a un exprimidor y revuelve uniformemente, luego agrega cubitos de hielo para hacer un batido de frutas
1. Fruta, según tus preferencias personales. (También puedes usar jugo. Una taza grande)
2: 3 cucharadas de helado de vainilla.
3: Un vaso grande de leche.
Primero ponemos la fruta en el exprimidor, añadimos la leche, batimos bien, luego añadimos el helado de vainilla, batimos 2 o 3 minutos y ya está listo
Chocolate (chocolate ) batido
14 onzas de chocolate (chocolate) con leche fresca, 2 tazas de helado de chocolate (chocolate), cubitos de hielo, obleas de chocolate (chocolate), piña picada
1 puñado de leche fresca, helado y cubitos de hielo en el exprimidor.
2 Cierra la tapa y enciende el exprimidor. Deja de revolver inmediatamente y viértelo en un batido.
3. Vierte en una taza y decora con galletas de chocolate.
Batido de mango: alivia el mareo, sacia la sed y elimina el calor
Agrega 3 pulpas de mango maduras y 50 cc de azúcar de suero de leche, ponlo en un exprimidor, revuelve y filtra, luego añade cubitos de hielo y sirve
p>
Batido de café - refrescante
Ingredientes: 1 plátano grande, 200 cc de leche, 50 cc de nata fresca, 2 cucharaditas de café derretido (disuelto), 1 cucharada de azúcar, 100g cubitos de hielo
Plátano, 200cc de leche, 50cc de brandy, 1 cucharada de azúcar, brandy, 100g de cubitos de hielo
Batir los ingredientes anteriores con una exprimidora durante 1 minuto
Batido de Calabaza y Zanahoria
Ingredientes: 60 gramos de calabaza, 30 gramos de zanahoria, 2/3 taza de leche, 1/4 limón, 1 cucharadita de miel, 1-2 cubitos de hielo
Las zanahorias contienen grandes cantidades de carotenoides, que se convierten en vitamina A y son beneficiosos para la piel. Bueno para la piel. La vitamina A ilumina los ojos, mantiene la elasticidad de la piel y previene las arrugas y la flacidez prematuras. Además, la calabaza contiene carotenoides, vitaminas B1, B2 y C, que también son útiles para la salud de la piel. Este tipo de jugo es adecuado para personas propensas a resfriados y puede mejorar su condición física.
Preparación: Cocer al vapor y pelar la calabaza, pelar y cortar las zanahorias en trozos, poner todos los ingredientes en una batidora y mezclar uniformemente.
Batido de Plátano y Cítricos--como desayuno para adelgazar.
Materiales: 2/3 de plátano: 2/3 de plátano. Media mandarina. Leche 100c.c. 2 cucharaditas de miel
Colocar en un exprimidor y licuar.
Batido de cereales
Ingredientes: 2 oz de leche de coco, 2 cucharaditas de Cereal: 2 oz de leche de coco, 2 cucharaditas de cereal, 6 oz de leche
Leche de coco 2 onzas de cereal, agregar a la leche, mezclar bien en una licuadora y beber.
Contiene proteínas, vitaminas y minerales de alta calidad. Tiene un rico sabor a coco, es suave y delicioso, y tiene un sabor atractivo.
Batido de Aguacate - Belleza. Nutrido y Fuerte
Pela 1 aguacate maduro. Retire las semillas. Cortar en cubos. Agrega 200c.c. de leche fresca. Utiliza un exprimidor para añadir un poco de azúcar y añade unos cubitos de hielo.