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¿Qué alimentos son buenos para las mujeres con deficiencia de yang renal?

Hay dos tipos de deficiencia de riñón: deficiencia de yang de riñón y deficiencia de yin de riñón. Entonces, ¿qué alimentos se deben comer con deficiencia de yang de riñón? Las personas con deficiencia de yang de riñón deben elegir alimentos que calienten y nutran el yang de riñón, como. como semillas de gorgona, cordero, ñame, castañas y carne de burro, etc. ¿Qué alimentos debes comer si tienes deficiencia de yang en el riñón? Te los presentaré.

Qué alimentos comer para la deficiencia de yang renal

1. Fruta de gorgona

La fruta de gorgona puede detener la diarrea, prevenir la espermatorrea y mejorar el sueño. Chen Shize, un médico de la dinastía Qing, dijo: La gorgona puede aliviar el dolor en la cintura y las rodillas, aclarar los oídos y los ojos y comerla durante mucho tiempo para prolongar la vida. Es un gran beneficio usarlo. Gorgon no solo detiene los espermatozoides, sino que también produce espermatozoides y puede eliminar el bazo y el estómago. La flema húmeda del riñón es la verdadera agua del riñón. ?Así que Gorgona es una excelente opción para fortalecer el bazo y los riñones.

2. Cordero

El cordero es dulce pero no grasoso, cálido pero no seco. Tiene las funciones de tonificar los riñones y fortalecer el yang, calentar el medio y disipar el frío y calentar el qi. y sangre, apetecible y fortalecedor del bazo. Por lo tanto, los chinos siempre han considerado el cordero como un importante suplemento de invierno. Li Shizhen dijo en el "Compendio de Materia Médica": "El cordero puede calentar el cuerpo y reponer las deficiencias, reponer el cuerpo y reponer el qi, el aperitivo y el estado físico, reponer el qi de los riñones, nutrir la vesícula biliar y mejorar la vista, curar la fatiga y el resfriado, cinco tipos de fatiga y siete lesiones."

3. Ñame

El "Compendio de Materia Médica" dice que el ñame: "Repone el qi del riñón y fortalece el bazo y el estómago". ?El ñame es a la vez una antigua medicina china y un alimento diario. Su función es "tonalizar el bazo y los riñones". Comer más ñame no provocará calor interno y es adecuado para calentar y reponer el yang del riñón. Las personas con deficiencia de bazo, deficiencia pulmonar y deficiencia renal pueden consumirlo durante mucho tiempo y se le conoce como el "rey tonificante natural de los riñones".

4. Castañas

La medicina tradicional china considera que las castañas son el “fruto de los riñones” y son muy eficaces para nutrir los riñones y el estómago. Famosos practicantes de la medicina china de todas las edades creen que las castañas tienen un sabor dulce, son cálidas por naturaleza, no son tóxicas y regresan a los meridianos del bazo, el estómago y los riñones. Pueden nutrir el bazo y los riñones, fortalecer los riñones y los tendones y activarlos. La circulación sanguínea y detener el sangrado son adecuados para la diarrea crónica causada por deficiencia del bazo y el estómago, y dolor de espalda y rodilla causado por deficiencia de riñón, así como llagas, hematomas, hinchazón y dolor, etc. Tiene un buen efecto curativo, especialmente en pacientes con deficiencia renal.

5. Granos de nuez

Los granos de nuez son de sabor dulce y cálido por naturaleza. Pueden nutrir los riñones y el yang, nutrir los pulmones y contener los pulmones, aliviar la tos y la expectoración. hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento. Se pueden utilizar para los pulmones y los riñones. Tratamiento de enfermedades como la tos por deficiencia de ambos tipos, el estreñimiento por sequedad intestinal, la lumbalgia por deficiencia renal y la dificultad para orinar. Médicos de todas las edades han creído que las nueces son una buena medicina para reponer los riñones siempre que se presenten síntomas relacionados con la deficiencia renal, ya sea dolor lumbar, piernas débiles, impotencia y espermatorrea, o asma y tos causada por insuficiencia renal. , o micción frecuente, puede tomar nueces como tratamiento adyuvante.

6. Semillas de sésamo negro

Los antiguos creían que tomar semillas de sésamo negro durante mucho tiempo puede iluminarte y mantenerte joven. Se llama "comida de hadas". Las semillas de sésamo negro son ricas en lecitina, proteínas, vitamina E y diversos minerales. Su naturaleza y sabor son dulces y suaves, entra en el hígado y los riñones. Es un buen producto nutritivo y fortalecedor. La "Nueva Compilación de Materia Médica" afirma que nutre el hígado y los riñones, nutre los cinco órganos internos, ennegrece el cabello y el cabello y humedece los intestinos secos. ?Resumen de los efectos de las semillas de sésamo negro.

7. Frijoles negros

Los frijoles negros, también conocidos como frijoles negros, son ricos en proteínas, diversos minerales y oligoelementos. Según la medicina tradicional china, tiene un sabor dulce, una naturaleza neutra y no es tóxico. Tiene los efectos de aliviar el calor superficial, nutrir la sangre y calmar el hígado, nutrir los riñones y fortalecer el yin, y reponer las deficiencias y el cabello negro. Li Shizhen dijo: "Los frijoles negros tienen muchas funciones en los riñones, por lo que pueden tratar el agua, reducir la hinchazón, reducir el qi, tratar el viento y el calor, activar la circulación sanguínea y desintoxicar". ?

8. Carne de burro

Como dice el refrán: “Carne de dragón en el cielo, carne de burro en la tierra”. La carne de burro tiene un sabor delicado y es una carne rica en proteínas y baja en grasas. La medicina tradicional china cree que la carne de burro tiene el efecto de reponer el qi y la sangre, el hígado y los riñones. Los hombres adultos que comen carne de burro con frecuencia pueden mejorar síntomas como dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, y erecciones débiles causadas por deficiencia de hígado y riñón.

9. Lichi

La investigación médica moderna ha descubierto que el lichi puede mejorar la función sexual humana, usarse para tratar la espermatorrea, la impotencia, la eyaculación precoz, el frío y mejorar la anemia del cuerpo. , así como síntomas como dolor de cintura y rodillas, insomnio y olvidos provocados por la deficiencia de yang renal. Para las personas con piel fina, piel oscura, impotencia y eyaculación precoz, tomar 10 lichis secos, 10 gramos de Schisandra chinensis y 15 gramos de cerezas doradas, decocinarlos en agua, tomar una dosis al día y tomarlos durante un tiempo prolongado. tiempo, que puede fortalecer el cuerpo y tratar enfermedades.

10. Ginkgo

El ginkgo, también conocido como ginkgo, debe cocinarse al vapor, freírse o hervirse a fuego lento para las personas con espermatorrea. Li Shizhen, de la dinastía Ming, dijo una vez: La comida cocinada calienta los pulmones y repone el qi, alivia el asma y la tos, reduce las heces y detiene la turbidez blanca. Su olor es tenue, su sabor es espeso y su naturaleza es astringente y astringente. "Ginkgo" nutre el qi y nutre el corazón, nutre los riñones y nutre el yin. La gente suele utilizar el ginkgo como alimento para tratar la espermatorrea.

11. Carne de perro

Según la medicina tradicional china, la carne de perro tiene el efecto de calentar y nutrir el yang del riñón, y es eficaz para pacientes con deficiencia de yang del riñón, impotencia y eyaculación precoz. .

Las investigaciones modernas muestran que, además de proteínas, grasas, cenizas y vitaminas, la carne de perro también contiene purinas, carnosina, creatina, potasio, sodio, cloro y otros ingredientes, y sus efectos nutricionales son similares a los de la carne de res. Además, la carne de perro puede aportar calorías y es muy útil para restaurar la salud humana.

12. Puerros

Los puerros son de naturaleza cálida y de sabor picante. Tienen un muy buen efecto de promover y elevar el Yang. Son un famoso "afrodisíaco". Es beneficioso para los riñones, especialmente para los pacientes con deficiencia de yang. Si desea nutrir los riñones, debe combinar los puerros con otros ingredientes tonificantes de los riñones. Por ejemplo, a la gente le gusta utilizar puerros para sofreír gambas, sofreír nueces, sofreír mejillones, etc. Esta combinación de ingredientes es más eficaz para nutrir los riñones.

13. Camarones

La medicina tradicional china cree que los camarones de agua dulce son de naturaleza cálida, de sabor dulce y tibio, entran en el meridiano del hígado y el riñón, nutren los riñones y fortalecen el yang, regulan. Senos y resiste toxinas, nutre la sangre y consolida la esencia, y elimina la estasis sanguínea. Tiene las funciones de desintoxicar, reponer el qi y nutrir el yang, desbloquear colaterales y aliviar el dolor, apetecer y reducir la flema, etc. Es adecuado para pacientes con deficiencia renal. , impotencia, espermatorrea y eyaculación precoz, obstrucción de la lactancia, dolores musculares y óseos, debilidad física y neurastenia. Sin duda, los camarones son eficaces para quienes tienen deficiencia de yang en el riñón, pero quienes tienen deficiencia de yin e hiperactividad yang no deberían comer más.

14. Asta de ciervo

Existen muchas medicinas para nutrir el yang del riñón, y la asta de terciopelo es una de las mejores. La cornamenta de ciervo tiene un sabor dulce y salado, cálido por naturaleza pero no seco. Puede fortalecer el yang del riñón, reponer la esencia y la sangre, fortalecer los músculos y los huesos, solidificar el colapso y detener los cinturones. Puede vigorizar y mejorar las funciones corporales. cuerpo de pacientes con debilidad general y efecto de enfermedad a largo plazo. El "Compendio de Materia Médica" de Li Shizhen afirma que la cornamenta de venado es buena para nutrir los riñones y fortalecer el yang, producir esencia y sangre, y reponer la médula y fortalecer los huesos.

15. Eucommia ulmoides

La Eucommia ulmoides ha sido un medicamento muy valorado para fortalecer y fortalecer la esencia desde la antigüedad. Existen muchas recetas que utilizan eucommia ulmoides para nutrir el hígado y los riñones. Fortalecer los músculos y huesos, o remojarlo en vino, o hervirlo hasta formar una pasta, o hacerlo en pastillas, o hervirlo y comerlo con lomo de cerdo, tiene el efecto de tonificar los riñones y reponer la esencia.

Los alimentos que no pueden consumir las personas con deficiencia de yang renal son los siguientes

1. Alimentos que son fríos por naturaleza y fáciles de dañar el yang qi, o que son grasosos, espesos y difíciles para digerir, como arroz japónica, trigo sarraceno, avena, tofu, cerdo, pato, piñones, maní, hongo negro, melón amargo, arroz salvaje, apio, melón de invierno, berenjena, espinacas, longan, plátano, miel, etc.

2. Las personas con deficiencia de yang y estreñimiento también deben evitar alimentos que puedan agravar el estreñimiento, como semillas de loto, granadas, semillas de gorgona, ciruelas negras, arroz glutinoso, camarones de río, etc.

3. Las personas con deficiencia de yang y diarrea deben evitar alimentos que tengan un efecto laxante, como nueces, semillas de sésamo, hongos blancos, pepinos de mar, camarones, leche, carne de conejo, longan, melocotones, rábanos, etc.

Los alimentos que se pueden consumir con deficiencia de yang de riñón son los siguientes:

1 Alimentos que son de naturaleza cálida y pueden reponer el yang de riñón y el yang de bazo, como el arroz índica, el perro. carne, cordero, pollo y cerdo, callos, danlai, puerros, pimientos, habas espada, canela, etc.

2. Las personas con deficiencia de yang y estreñimiento son más adecuadas para comer alimentos que sean a la vez calientes y laxantes, como nueces, gambas, pepinos de mar, gambas de mar, etc.

3. Las personas con deficiencia de yang y diarrea son más adecuadas para comer alimentos que sean a la vez calientes y antidiarreicos, como arroz glutinoso, pescado de cadena, camarones de río, jengibre seco, pimienta, etc.; astringe y detiene la diarrea, como granada, ciruela negra, semilla de loto, fruta de gorgona, etc.

Los pacientes con deficiencia renal también pueden continuar haciendo ejercicio como tratamiento auxiliar mientras aplican un acondicionamiento alimentario. Por lo general, puedes hacer algo de ejercicio aeróbico, como trotar. Un simple ejercicio todos los días puede lograr un buen efecto preventivo.

Además, a la hora de tratar la deficiencia renal, debes cuidarte bien mentalmente y no sentirte demasiado inferior. Tratar la deficiencia renal es un proceso relativamente largo, por lo que debes tomarte tu tiempo y no hacerlo. tenga demasiados cambios de humor, preste atención a mantenerse abrigado, ya sea en verano o en invierno, ya que la estimulación del frío puede causar daño renal.

¿Qué alimentos son buenos para las mujeres con deficiencia de yang renal?

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