¿Es mejor para las niñas beber té negro o té verde?
El té negro es tibio y el té verde es frío. Las mujeres deben elegir el té que más les convenga según su constitución y necesidades físicas, y evitar beber en exceso.
1. Té negro: El té negro se fermenta y se seca, y es de naturaleza cálida. Una vez fermentado el té negro, los polifenoles del té se oxidan, lo que debilita la irritación del estómago. Beberlo con moderación es bueno para la salud de la mujer. La cafeína del té negro puede dilatar los capilares de los riñones.
Beberlo de forma adecuada por parte de las mujeres puede aumentar la micción y tener efectos diuréticos e inflamatorios. Especialmente las mujeres con constitución fría pueden beber té negro adecuadamente. En invierno, es más adecuado beber té negro tibio, que tiene cierto efecto de calentar el cuerpo y ayudar al estómago.
2. Té verde: El té verde es fresco por naturaleza y tiene los efectos de eliminar el calor y aliviar el calor del verano, producir fluidos corporales, calmar la sed y despejar la mente. El té verde contiene una cierta cantidad de polifenoles del té, que tienen ciertos efectos antibacterianos y antioxidantes. Las mujeres que beben té verde de forma adecuada pueden ayudar a mejorar el estado de su piel. El té verde también contiene cafeína, que puede favorecer la micción.
Las mujeres que están molestas, irritables y acaloradas pueden beber té verde. El té verde también es adecuado para beber en verano, ya que puede eliminar el calor y aliviar los problemas.
No importa qué tipo de té, se debe evitar beber en exceso o en alta concentración. La teofilina tiene un cierto efecto estimulante. Los pacientes con insuficiencia cardíaca y neurastenia deben evitar beber té por la noche para evitar irritar los nervios o aumentar la carga sobre el corazón y afectar el sueño. El té fuerte puede provocar cierta irritación en la mucosa gastrointestinal, provocando dolor abdominal, diarrea y otras molestias.