Ensalada de tostadas, tocino y lechuga-Belleza y prevención del estreñimiento
Ensalada De Lechuga Y Tostadas
Condimentos
1 rebanada de pan tostado, media rebanada de tocino, 1 rebanada de tomate cherry.
Condimentos
Un poco de mantequilla, aliño para ensalada, hojas secas de albahaca, lechuga y crisantemo amargo.
Método de trabajo
1. Cortar las tostadas en dados pequeños
2 Preparar y lavar las verduras.
3. Poner un poco de mantequilla en el fondo de la olla.
4 Añadir las tostadas y sofreír hasta que estén crujientes y ligeramente quemadas.
5. Añade el tocino y sofríe hasta que esté cocido.
6. Cortar la lechuga lavada en trozos pequeños con la mano.
7. Colocar encima las rodajas de tomate.
8. Tostadas fritas
9.
Los tomates pequeños contienen licopeno, que puede resistir el envejecimiento, mejorar la inmunidad, perder peso y reducir la pigmentación, y desempeña un papel clave en la belleza. Úsala para hacer una ensalada de belleza, una ensalada mixta completa, saludable, nutritiva y deliciosa. Las hojas, se exprimen en el aderezo adecuado para ensaladas o en la salsa de tomate y listo. Puede estimular la digestión, aumentar el apetito, disipar el resfriado y la diuresis y promover la circulación sanguínea. La lechuga que contiene estos ingredientes es fácil de digerir y absorber, y también puede tener efectos antienvejecimiento y anticancerígenos. Prevenir el estreñimiento es una buena opción para la belleza y el cuidado de la piel, y también puede mejorar la condición física y aumentar el apetito. Se puede comer con confianza en horarios normales.
Todo el mundo conoce la introducción específica a la ensalada de lechuga y tocino tostado. Este tipo de alimento es apto para muchas personas. Ayuda a la digestión, la belleza y la belleza, y previene el estreñimiento. Por supuesto, es un tipo de alimento bajo en grasas que se puede consumir con regularidad y es bueno para el organismo.