¿Remojar la miel directamente en agua es demasiado monótono en verano? Prueba estos cinco métodos de alimentación en casa
#FarmDiary# En el verano, la temperatura aumenta gradualmente y el calor consumido por el cuerpo humano también aumentará considerablemente. En esta época, el agua del cuerpo se consume más fácilmente, bebiendo un poco de agua con miel. Apropiadamente tiene un buen efecto. Restaura la fuerza física y alivia la fatiga.
¿Cómo beber miel en verano? ¿Sabes cómo comer miel?
1. Agua con miel de madreselva:
La propia madreselva se puede convertir en té. La miel contiene una gran cantidad de hidratos de carbono y oligoelementos necesarios para el cuerpo humano. Una taza cada mañana y noche. puede ayudar a hacer fuego. Método: Decocción de 30 gramos de madreselva en agua, luego filtrar el residuo para extraer el jugo. Cuando la temperatura del agua esté fría, verter 20 gramos de miel.
2. Agua de limón y miel:
En verano la gente tiende a tener sequedad en la boca y sed. Es muy bueno beber un vaso de agua de limón y miel. la bebida más adecuada en verano Limón El método principal para hacer agua con miel: lavar los limones, cortarlos en rodajas, ponerlos en un recipiente de vidrio con una capa de limones y una capa de miel, sellarlos y meterlos en el frigorífico durante un tiempo. semana. Al beber, agregue un vaso de agua tibia o agua mineral, agregue una o dos rodajas de limón empapado en miel y una cantidad adecuada de jugo de miel, que tiene un sabor agridulce.
3. Jugo de rábano con miel:
Lavar y pelar el rábano blanco, sofreírlo en jugo de rábano y meterlo en el frigorífico. Saca 50 ml cada vez, luego añade una cucharada pequeña de miel y mezcla bien. Tomar dos o tres veces al día durante una semana.
4. Agua de miel de melón amargo:
El melón amargo y la miel se mezclan para hacer el agua de miel de melón amargo, que puede aliviar el estreñimiento y blanquear eficazmente la piel. El método de preparación es limpiar el melón amargo, cortarlo y quitarle las semillas, freírlo en jugo de melón amargo, agregar una cucharada y beberlo, es amargo y dulce, y dulce y amargo.
5. Agua de miel de maracuyá:
El maracuyá es rico en una variedad de aminoácidos y vitaminas y es una excelente fuente de suplementos vitamínicos. Cómo hacer miel de maracuyá: Cortar la maracuyá con un cuchillo, sacar la pulpa de maracuyá del interior con una cuchara, ponerla en un recipiente, agregar una cantidad adecuada de miel y guardar en el frigorífico durante una semana. Al beber, agregue agua tibia, luego agregue miel de maracuyá y revuelva uniformemente según su gusto personal.
Recordatorio: la miel natural no se puede preparar con agua hirviendo ni hervir. Intente usar agua por debajo del 40% para diluirla. Esto puede garantizar que los nutrientes del interior no se dañen. Tiempo en que se puede utilizar. El mayor beneficio de la miel. # comida # #好新农人# #我是新农人#