Pequeños hábitos que las niñas deben desarrollar para ser autodisciplinadas
Pequeños hábitos que las niñas deben desarrollar para ser autodisciplinadas
Pequeños hábitos: 1. Cuando suene el despertador, levántate sin dudarlo. 2. Escribe un diario todas las noches y revisa las ganancias y pérdidas del día. 3. Beba té con leche y coma barbacoa no más de dos veces al mes. 4. El tiempo de la siesta debe controlarse a unos 20 minutos, y no más de media hora como máximo. 5. Consuma una fruta todos los días y, si las condiciones lo permiten, coma fruta tres veces por semana. 6. Desarrollar el hábito de beber té en lugar de bebidas carbonatadas. 7. Antes de acostarte y después de levantarte por la mañana, deshazte del hábito de jugar con tu teléfono móvil. 8. Cepille sus dientes una vez por la mañana y por la noche para mantener una buena higiene bucal. 9. Después de mirar el teléfono móvil y la computadora durante más de dos horas, levántate y muévete, luego salta y mira a lo lejos. 10. Prepara la ropa para el día siguiente por la noche para evitar pasar vergüenza después de madrugar. 11. Organiza tu escritorio después del trabajo/estudio todos los días. 12. Si tu letra no es lo suficientemente buena, reserva media hora todos los días para practicar caligrafía. 13. Llevar cuentas, registrar el consumo diario y evitar el consumo a ciegas. 14. Haz un plan de tiempo para el día siguiente cada noche, especificando qué hacer en cada hora. 15. Si las condiciones lo permiten, aprende un plato nuevo cada mes. 16. Entrene conscientemente su apariencia y apariencia. Pararse hacia adelante durante 15 minutos todos los días puede cambiar efectivamente su joroba. 17. Si no es necesario, asegúrese de acostarse antes de las 12 de la noche y trate de no llevarse el teléfono móvil a la cama. 18. Compre únicamente las necesidades diarias, no pague por los métodos de marketing de los comerciantes y no compre cosas en medio de la noche. 19. Rechaza el entretenimiento sin sentido y aprende a utilizar tu tiempo a solas para mejorar. 20. Sigue aprendiendo nuevas habilidades y conviértelas en tu especialidad.
Artículos deportivos:
① Natación ② Patineta ③ Yoga ④ Artes marciales ⑤ Bádminton ⑥ Culturismo
Proyectos de arte:
① Caligrafía ② Boceto ③... Acuarela ④ Danza ⑤ Guzheng ⑥ Fotografía
Proyectos prácticos
① Escritura ② Edición de fotografías ③ Programación ④ Doblaje ⑤ Edición ⑥ Maquillaje
Manos -en proyectos
⑥Puedes criar un animal pequeño que te guste
Película antigua y clásica: ¿"Good Will Hunting"? ¿"Vacaciones en Roma"? ¿"Días de gloria" de lado? ¿"El corazón florece en el camino"? ¿Chica danesa? ¿"El Cuaderno"? computadora portátil"? ¿"Fruto del Telar"? ¿"Casa de la Bruja"? ¿Convertirse en Jane Austen? ¿Forrest Gump"? ¿Forrest Gump"? ¿Forrest Gump” y “Los buscadores”? ¿"Mujercitas"? Verano en Provenza" ¿"Lentitud y prejuicio"? ¿Un poco de amor"? ¿Pez Grande" "Rey de la Alegría"? ¿La Casa del Holandés Errante? ¿Dior y yo" "Desayuno con diamantes"? carta de amor"? ¿"Diarios de la calle" y "La maravillosa señora Maisel"? ¿Titanic" "El diablo viste de Prada"? Heidi y el abuelo" "¿Y si llega el amor verdadero"? "El rescate del zapatero" "¿Tu nombre?" Cuando la felicidad llama a la puerta”
Documental: ¿“Tesoro Nacional 1”? Un paseo por el mordisco de la lengua: ¿Comida callejera" "The Lonely Gourmet"? De Qin Shihuang al emperador Wu de la dinastía Han "¿Tesoro nacional 2? Cantina nuclear"
"The Lonely Gourmet" "Sunrise" Cantina" "China al morder la lengua" ?Ciudadanos de la Tierra? Fruto de la Tierra" China en "El Libro de los Cantares"? ¿El hilo de la vida? Palacio Daming" "¿El sabor de la ciudad? ¿Una muestra de la ciudad? ¿Treinta y dos "Historias de gatos"? Materia médica"? ¿"Mala historia" "Registros históricos"? ¿Shunde "? Nutrir todas las cosas"? carta". ¿Animal Farm 2018" "Taiwan Canteen"? Chinese Life 2" "Real Game of Thrones"? Animal Farm 2019" "¿Momento de la verdad? El nacimiento de la comida gourmet" "¿El universo tiene razón?
Si el Tesoro Nacional pudiera hablar 2
Cultive una actitud positiva y alegre: 1. Prepare un regalo navideño para familiares y amigos que no haya visto en mucho tiempo. 2. Ve a una joyería durante el festival y prémiate con una pulsera y un par de aretes.
3. Ordena la habitación una vez a la semana y etiqueta las cajas selladas. 4. Aprende a preparar tus propios postres y tés de frutas, y toma el control de tu propia salud
5. No te enojes por cosas triviales, dedica más tiempo a las cosas importantes
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6. Elige un perfume que más te convenga y rocíalo antes de salir.
Podrás mantener el buen humor todos los días. 7. Plante una maceta con plantas verdes y tome fotografías para registrar su crecimiento de 100 días ~ 8. Aprenda a apreciar las fortalezas de los demás y exprese elogios sinceramente. 9. Enumera 10 cosas que te hacen feliz y hazlas cuando no estés feliz
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