¿Qué puede hacer una mujer para calentar el palacio?
¿Qué puede hacer una mujer para calentar el palacio?
El frío en el útero puede provocar dismenorrea. En casos graves, puede provocar resfriado uterino, aumento de leucorrea, enfermedad inflamatoria pélvica, endometriosis y otras enfermedades ginecológicas. Para las mujeres en edad fértil, si el útero está frío durante mucho tiempo y las manos y los pies suelen estar fríos, también puede provocar infertilidad. Por tanto, mantener el útero es algo fundamental para la mujer. Entonces, ¿cómo deberían las mujeres calentar sus palacios en la vida? ¿Qué método es mejor?
1. Baño de pies
Ya sea verano o invierno, las mujeres deben desarrollar un buen hábito de baño de pies. Podemos usar hojas de artemisa, cártamo, hinojo o ceniza espinosa china para hervir en agua caliente y remojar los pies, y luego mantener la temperatura a unos 40 grados, lo que puede disipar el frío por todo el cuerpo, ayudar a calentar el palacio y disipar el frío. Ayuda a las mujeres a activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea y relajar los meridianos. Funciona muy bien.
2. Bebe un poco de té de jengibre.
Si te resfrías al aire libre y se te enfría el estómago, al principio experimentarás dolor abdominal y diarrea. En segundo lugar, el qi y la sangre no fluyen suavemente y el útero está frío, lo que provocará una menstruación inestable en las mujeres. Si es temprano o incorrecto, también provocará que la menstruación sea oscura y menor. Por lo tanto, para mantener el útero, las mujeres también pueden beber un poco de té de jengibre, que tiene el efecto de promover el qi y la circulación sanguínea, disipar el frío y mantener el calor.
3. Masajear el abdomen
Para calentar el útero, se puede decir que las amigas han hecho todo lo posible. También puedes masajear el abdomen con regularidad para asegurar un flujo sanguíneo fluido. la parte inferior del abdomen. Por ejemplo, cuando regrese a casa todas las noches, puede masajear su abdomen, lo que ayudará a mejorar el qi y la sangre, llenar el útero con qi y sangre y calentarlo. Al mismo tiempo, también puedes masajearte los pies adecuadamente para mantenerlos calientes, lo que también puede contribuir a calentar el palacio.
A partir de la introducción anterior, hemos introducido varios métodos para ayudar a calentar el palacio. Las amigas descubren que tienen dismenorrea, leucorrea excesiva y fina, y después de mirarse en el espejo, encontrarán que su rostro está apagado, sus ojos apagados, no tienen energía, sus pies están fríos y su deseo sexual se reduce. Deben prestar atención a mantener el útero caliente. Puedes optar por remojar tus pies, beber té de jengibre o masajearte el abdomen para calentar tu útero.