¿Qué comida puedo comer cuando tengo hambre?

La comida de confinamiento es una dieta que mucha gente envidia, especialmente porque en el pasado las comidas de confinamiento se basaban exclusivamente en pescados y carnes grandes. Para proporcionar leche a los niños, también se utiliza aceite de carne en la cocina, pero la ciencia ha demostrado que este método no mejora la calidad de la leche, sino que también puede conducir fácilmente a una cremosidad. Entonces, ¿qué comida puedes comer cuando tienes hambre?

Alimento tipo sopa

En los primeros días la sopa suele ser el alimento principal, como por ejemplo sopa de espinacas, huevo, tofu o sopa de carpa cruciana. Además, la sopa de maní y codillo de cerdo también es apta para que las mujeres embarazadas la tomen cuando tienen hambre y pueden comer algunos bocados de carne. Pero es mejor no añadir aceite al cocinar, porque las manitas de cerdo contienen mucha grasa.

Alimento tipo papilla

Además, papilla de mijo, papilla de arroz, etc. También es posible. A muchas personas les gusta agregar algunos fideos alcalinos cuando cocinan gachas, pero si está amamantando, es mejor agregar algunos fideos alcalinos. Cuando la madre bebe, puede cocinar algunas verduras, como repollo y tofu. Si solo come alimentos grasosos, no es bueno.

Cocina

Al cocinar manitas de cerdo o carpa cruciana, si quieres que la sopa adquiera un color blanco lechoso, puedes freír estos alimentos con antelación para liberar la proteína. Cuando la sopa esté hirviendo, tomará el color que desees. Puedes espolvorear un poco de cilantro cuando salga de la olla.