Mujer, 22 años, bebe al menos 6 botellas de cerveza cada noche para ayudarse a dormir. ¿Le dañará el cuerpo?

La respuesta es sí

Porque la cerveza contiene aminoácidos, que pueden incitar al cuerpo a liberar una sustancia beneficiosa para el sueño y la memoria. Del mismo modo, el arroz, los fideos duros. Los huevos, la carne, el pescado, el queso fresco y varios frijoles son alimentos que contienen este aminoácido que puede ayudarte a dormir.

Sin embargo, cabe señalar que, aunque el contenido de alcohol de la cerveza es bajo, no se debe beber demasiado. En primer lugar, una gran cantidad de alcohol dañará el hígado, lo que no vale la pena perder (a. una pequeña cantidad de alcohol es buena para el cuerpo). En segundo lugar, beber cerveza es más fácil que beber agua y despertarse orinando después de un sueño profundo también es muy incómodo.