Las mujeres mayores de 40 años pueden beber estas tres medicinas tradicionales chinas remojadas en agua para prevenir el insomnio, resistir el envejecimiento y blanquear su piel.
Hay muchas formas de mantener la salud de las mujeres de mediana edad. Encontrar un método que pueda lograr el objetivo sin efectos secundarios es la primera opción. En la vida diaria, si se desarrolla el hábito de sumergirse en los siguientes tres tipos importantes de agua, se puede lograr el propósito de mantener la salud de las mujeres de mediana edad, prevenir el insomnio, retrasar el envejecimiento y blanquear la piel.
1. Yizhi
Zhiyiren es de naturaleza cálida y tiene los efectos de nutrir el bazo y los riñones, nutrir los riñones y fortalecer la esencia, calentar el bazo y detener la diarrea, retrasando el envejecimiento posterior. mediana edad, y prevenir y mejorar el insomnio. Además, Yizhiren también tiene ciertos efectos en la prevención de enfermedades cardiovasculares, reduciendo el daño al tracto gastrointestinal causado por malos hábitos de vida, inhibiendo la secreción de prostaglandinas y aumentando la cantidad de glóbulos blancos en la sangre. Puede optar por remojar Yizhiren en agua con regularidad.
2. Polvo de Lycopodium lycopodium
La hierba frutal es una medicina tradicional china cálida que puede penetrar en los meridianos del hígado, el bazo y el estómago. La hierba de oveja puede promover la circulación sanguínea, acelerar la circulación sanguínea y puede usarse para eliminar basura y toxinas del cuerpo. Además, Shenjincao también tiene los efectos de disipar el viento y el frío, eliminar el edema, relajar los músculos y activar la circulación sanguínea, y reducir la presión arterial alta, un problema común entre las personas de mediana edad. También puede tratar problemas como meridianos bloqueados y esguinces, por lo que las mujeres mayores de 40 años también pueden mantener su salud sumergiéndose en agua.