Siete síntomas de debilidad del bazo y del estómago en las mujeres

Siete síntomas principales de bazo y estómago débiles en las mujeres

Siete síntomas principales de bazo y estómago débiles en las mujeres La deficiencia del bazo es un síntoma que las amigas suelen encontrar en muchos malos hábitos. La vida puede causar Conduce a un bazo y un estómago débiles, lo que tiene un gran impacto en la vida y el cuerpo. Echemos un vistazo a los siete síntomas principales del bazo y el estómago débiles en las mujeres. Siete síntomas de bazo y estómago débiles en mujeres 1

1. Heces pegajosas

Si las heces son blandas y pegajosas, es un síntoma de humedad del bazo, lo que indica una función digestiva anormal.

2. Manos y pies fríos

Algunas personas no sienten frío en el cuerpo durante el otoño y el invierno, pero sus manos y pies siempre estarán fríos y tibios. Esta es una manifestación. de deficiencia del bazo y resfriado.

3. Anemia

Las mujeres con deficiencia de bazo son propensas a sufrir síntomas de anemia, sin mencionar otras afecciones graves, a menudo experimentan síntomas de mareos y mareos dos o tres veces al día. y luego... Es fácil ser infeliz mentalmente, es difícil reír, etc. La aparición de tales síntomas conducirá inevitablemente a la depresión y, en casos graves, puede producirse depresión mental.

4. Obesidad

El 90% de las personas obesas son físicamente débiles. La debilidad física es causada por el debilitamiento de las funciones del bazo y del estómago del cuerpo. La debilidad física hará que el metabolismo se ralentice y la vitalidad del cuerpo se debilite, reduciendo así la capacidad de consumir nutrientes. Los nutrientes no se pueden consumir y acumular en el cuerpo, formando obesidad.

5. Opresión en el pecho y dificultad para respirar

Si sientes opresión en el pecho, dificultad para respirar, mareos e hinchazón cuando te despiertas por la mañana, significa que nuestro bazo y estómago La función es relativamente débil. La medicina tradicional china cree que cuando el bazo está débil, el qi de los pulmones se extinguirá primero. En otras palabras, las funciones del bazo y de los pulmones se influyen mutuamente. Cuando el bazo es deficiente hasta cierto punto, el metal pulmonar no se nutre y es probable que se produzcan síntomas de deficiencia de qi pulmonar, como dificultad para respirar y dificultad para respirar debido al movimiento.

6. Disminución del apetito

Cuando la humedad entra al cuerpo, es más probable que dañe el bazo. La función principal del bazo es digerir y absorber diversos alimentos y líquidos ingeridos en el cuerpo, convertir estas sustancias en nutrientes que el cuerpo humano puede utilizar y proporcionar nueva energía para el metabolismo humano.

7. Saburra espesa y amarilla de la lengua.

Los cambios en la lengua son una manifestación externa del bazo. La superficie de una lengua sana debe estar roja y verse húmeda. Hay una capa de saburra en la lengua, que es ligera y muy limpia. Si hay marcas evidentes de dientes en el borde de la lengua, significa que ya existe un problema con el funcionamiento del cuerpo. Siete síntomas de debilidad del bazo y del estómago en mujeres 2

1. Distensión abdominal: este síntoma es uno de los síntomas más típicos de debilidad del bazo y del estómago. Los pacientes ocasionalmente sienten distensión abdominal cuando están en ayunas, y la sensación. La sensación de saciedad empeora después de comer. En algunos pacientes aparecen síntomas como ruidos intestinales y flatos excesivos.

2. Anemia: La medicina tradicional china cree que el bazo y el estómago son la fuente de qi y sangre. Cuando la función del bazo y el estómago se reduce, su función hematopoyética se verá gravemente afectada y el paciente. sufrirán anemia en diversos grados.

3. Boca seca: entre los pacientes con bazo y estómago débiles, un número considerable de pacientes tendrán sequedad en la boca, pero los pacientes generalmente no sienten sed y no les gusta beber agua.

4. Falta de calor en manos y pies: Un bazo y estómago débiles provocarán una energía yang insuficiente en el cuerpo humano y provocarán un flujo sanguíneo deficiente, lo que provocará frialdad y entumecimiento en las extremidades distales.

5. Pesadez en el abdomen: La debilidad del bazo y del estómago hará que el Qi se hunda. Los pacientes a menudo sienten que sus órganos internos se están hundiendo y los síntomas suelen ser particularmente evidentes en el abdomen. Algunos pacientes también pueden experimentar hinchazón anal.

6. Heces blandas: Las heces blandas son muy comunes en pacientes con bazo y estómago débiles. Algunos pacientes pueden sentir una sensación de frío y dolor en el abdomen si las heces blandas no sanan durante mucho tiempo. puede provocar desnutrición.

Cómo tratar la deficiencia del bazo

1. Masaje Zusanli

Zusanli es un importante punto de salud del cuerpo humano, ubicado en el exterior las rodillas y los ojos debajo. Masajearlo de 50 a 100 veces al día puede fortalecer el bazo y el estómago, regular el qi, guiar el estancamiento y desbloquear los meridianos, y es adecuado para diversos tipos de enfermedades del bazo y el estómago.

2. Insiste en acostarte temprano

Lo mejor es acostarse a las diez y media y dormirse a las once para que el cuerpo entre en un estado de sueño profundo, porque a partir de once a tres El punto es cuando el meridiano de la vesícula biliar y el meridiano del hígado comienzan a funcionar. En este momento, el hígado y la vesícula biliar comienzan a desintoxicar, metabolizar y nutrir la sangre.

3. Vida diaria regular

Sigue una vida diaria regular y comidas racionadas, lo que ayudará a promover el metabolismo humano. Si no comes en horarios regulares y comidas racionadas, tu hígado y tu hígado. La vesícula biliar cambiará contigo cada vez. Durante mucho tiempo, el hígado y la vesícula biliar tendrán trastornos del qi y la sangre, lo que dañará el bazo y el estómago.

4. Coma con moderación.

Consiga "comer un 70% de su capacidad completa y beber un 70% de té". Comer en exceso sólo aumentará la carga sobre el hígado, la vesícula biliar y el tracto gastrointestinal, causando problemas. Indigestión del bazo y del estómago. Siete síntomas de un bazo y un estómago débiles en las mujeres 3

Qué comer para las mujeres con un bazo débil

Patatas

De sabor dulce y de naturaleza neutra. Función: Reponer el qi y fortalecer el bazo. Es adecuado para personas con debilidad del bazo, pérdida de apetito e indigestión. Los brotes y la piel de papa germinados son venenosos y no deben comerse.

Boniato

De sabor dulce y de naturaleza neutra, regresa al meridiano del bazo y del estómago. Función: Tonificar el bazo y el estómago, reponer el qi y la fuerza y ​​ensanchar los intestinos y el estómago. Es adecuado para personas con bazo y estómago débiles, pérdida de peso, falta de apetito y diarrea. Comer demasiado puede provocar fácilmente reflujo ácido, acidez de estómago y flatulencias gastrointestinales.

Ñame

De sabor dulce y de naturaleza neutra, regresa a los meridianos del bazo, los pulmones y los riñones. Función: Nutre el qi y fortalece el bazo, nutre el yin y los pulmones, nutre los riñones y fortalece la esencia. Es adecuado para personas con bazo débil, poca comida, heces blandas y diarrea crónica. Las personas con excesiva humedad, estancamiento y distensión no deben consumirlo.

Seta shiitake

De sabor dulce y de naturaleza neutra. Efecto: Reponer el qi del estómago y tratar el acné. Indicado para debilidad del bazo y del estómago, pérdida de apetito, cansancio y cansancio. Es una sustancia que pone los pelos de punta y no se debe consumir debido al sarampión, enfermedades de la piel y enfermedades alérgicas.

Castaño

De sabor dulce y de naturaleza cálida, regresa a los meridianos del bazo, estómago y riñón. Función: Nutre el bazo y el estómago, nutre los riñones y fortalece los músculos, activa la circulación sanguínea y detiene el sangrado. Es adecuado para pacientes con deficiencia del bazo, que comen menos, náuseas y diarrea. Las personas con estancamiento de qi y distensión abdominal no deben comer.

Coix

De sabor dulce y ligero, de naturaleza ligeramente fría. Función: Diurética, humectante y antidiarreica. Es adecuado para los síntomas de deficiencia del bazo como diarrea y pérdida de apetito.

Arroz japonica

También conocido como “arroz”. Es de naturaleza suave y de sabor dulce, y es bueno para la salud del bazo, el estómago y los músculos. Función: Puede usarse para tratar y mejorar síntomas como pérdida de peso, depresión, diarrea y diarrea causada por deficiencia del bazo.

Arroz glutinoso

El arroz glutinoso, también conocido como "jiangmi", es de naturaleza suave y de sabor dulce, y es adecuado para personas con deficiencia de bazo y resfriado estomacal. Función: Tiene los efectos de calentar el bazo y el estómago, eliminar la sed, mejorar la transpiración espontánea y tratar las heces blandas y la diarrea.