¿Cómo tratar a las niñas con deficiencia de bazo, deficiencia de riñón, deficiencia de qi y deficiencia de sangre en su dieta diaria?

La insuficiencia de Qi y sangre sólo se puede controlar mediante la vida diaria y la terapia dietética. Sin embargo, el té Guxuehe, un tipo de medicina tradicional china utilizado como té terapéutico, puede regular la constitución del cuerpo y lograr el propósito de reponer el qi y la sangre.

Los ejercicios que pueden mejorar rápidamente la vitalidad de las personas incluyen: Tai Chi, Wing Chun y yoga (ejercicio indio de longevidad). Hacer ejercicio adecuado al aire libre entre semana, un horario normal, no quedarse despierto hasta tarde y dormir lo suficiente pueden ayudar a mejorar su condición y hacer que su cuerpo tenga más energía. Por lo general, debes comer más alimentos complementarios: dátiles rojos y sopa longan, que pueden reponer el qi y la sangre.

La deficiencia de Qi se refiere principalmente a la deficiencia de los pulmones y el bazo. Las manifestaciones clínicas incluyen deficiencia de Qi, dificultad para respirar, voz profunda, fatiga, tez pálida, mareos y sudoración espontánea, pérdida de apetito, heces líquidas. etc. Las recetas de uso común incluyen decocción de Sijunzi (Codonopsis, Atractylodes, Poria, regaliz), decocción de Buzhong Yiqi (astrágalo, Codonopsis, Atractylodes, Zhigancao, Angelica, Chenpi, Cimicifuga, Bupleurum), polvo de Shengmai (ginseng, Ophiopogon japonicus, Schisandra chinensis). Estas recetas consisten principalmente en medicinas tradicionales chinas que nutren los pulmones y fortalecen el bazo.

La deficiencia de sangre incluye sangre insuficiente del corazón y del hígado, y se manifiesta principalmente por tez cetrina, uñas pálidas, mareos, palpitaciones, insomnio, etc. Las recetas de uso común incluyen la decocción de Siwu (rehmannia glutinosa, angélica, raíz de peonía blanca, rizoma de Chuanxiong), la decocción de Danggui Buxue (astrágalo, angélica), la decocción de Guipi (atractylodes, poria, astrágalo, carne de longan, semillas de dátiles silvestres, Codonopsis pilosula, costus, y regaliz para moxibustión), angélica, poligala).

Si el Qi y la sangre son deficientes, se debe reponer tanto el Qi como la sangre. Las recetas de uso común incluyen decocción de Bazhen (decocción de Sijunzi más decocción de Siwu), decocción de Shiquan Dabu (decocción de Bazhen más astrágalo y canela), decocción de ginseng y yangrong (danggui, dangshen, raíz de peonía blanca, atractylodes, poria, rehmannia glutinosa, regaliz, astrágalo). , canela, Schisandra chinensis, Polygala, cáscara de mandarina, jengibre, azufaifo).