¿Cuáles son los beneficios de utilizar aceite de oliva en la piel?

Homero describió una vez el aceite de oliva como "oro líquido", un término que todavía entusiasma a mucha gente hoy en día. Afortunadamente, ya no tenemos que pelearnos por el aceite de oliva, ya que se produce en grandes cantidades en muchas partes del mundo y está ampliamente disponible. Todos sabemos que el aceite de oliva y el aceite de coco se encuentran entre los aceites vegetales más saludables. Este alimento rico en nutrientes no sólo le brinda una serie de beneficios, sino que también puede aumentar el valor nutricional de sus productos de belleza.

Beneficios del aceite de oliva para la piel Utilizar aceite de oliva en tu rutina de belleza aportará grandes beneficios a tu piel, cabello y uñas. A continuación te presentamos algunos beneficios del aceite de oliva para la piel que pueden sorprenderte.

1. Protección antioxidante El aceite de oliva contiene tres antioxidantes principales: vitamina E, polifenoles y fitoesteroles. Los antioxidantes, cuando se usan tópicamente, pueden ayudar a prevenir el envejecimiento prematuro de la piel. La vitamina E es en parte responsable de las propiedades antienvejecimiento del aceite de oliva, ya que ayuda a restaurar la suavidad de la piel y a protegerla de los rayos UV. El hidroxitirosol, un compuesto raro que se encuentra en el aceite de oliva, también protege contra el daño de los radicales libres en la piel.

2. No obstruirá los poros. A diferencia de los humectantes comerciales, que pueden obstruir los poros y agravar las afecciones existentes de la piel. El aceite de oliva penetra profundamente en la piel y proporciona un efecto limpiador. Intente utilizar aceite de oliva orgánico por la noche en lugar de su crema hidratante habitual. Aplica una cucharadita de aceite esencial en tu rostro y cuello. Toque suavemente su piel con una toalla de papel para eliminar el exceso de grasa.

3. Potencia la exfoliación de la piel Otro de los beneficios del aceite de oliva es su papel en la exfoliación. Un método de exfoliación común es mezclar una cucharada de aceite de oliva con sal marina natural y aplicar esta mezcla sobre la piel. La suave abrasividad de la sal marina y la profunda penetración de los aceites eliminan las células muertas de la piel, dejando la epidermis fresca y radiante.

El aceite de oliva también se utiliza en el cuidado de uñas y cutículas, y muchas mujeres lo utilizan para desmaquillarse. Sus aplicaciones adicionales incluyen como ingrediente en mascarillas faciales caseras. Otra aplicación interesante para hombres y mujeres es utilizar aceite de oliva en lugar de crema de afeitar. Muchos hombres descubren que afeitarse con aceite de oliva los hace más limpios y renuncian a la crema de afeitar. Tanto hombres como mujeres consideran que sus propiedades refrescantes lo convierten en un fantástico aftershave.

Finalmente, debido a que el aceite de oliva tiene tantos beneficios para la piel, los productos orgánicos para el cuidado de la piel a menudo lo incluyen como ingrediente activo clave. Las cremas, cosméticos y lociones corporales de aceite de oliva son más populares que nunca y cada vez más personas los encuentran más efectivos que los humectantes comerciales.