¿Cuáles son los métodos generales de masaje durante la lactancia?

¿Cuáles son las técnicas habituales de masaje de lactancia? ¿Tiene algún consejo sobre la lactancia materna? ¿Puedo amamantar? La forma más eficaz de promover la lactancia es dejar que su bebé succione más. Además de esto, el masaje y la dieta son las dos principales formas de favorecer la lactancia. En comparación con la dieta y la lactancia materna, el masaje no sólo tiene efectos rápidos, sino que también puede tratar sintomáticamente varios tipos de lactancia y ayudar a prevenir enfermedades mamarias.

Los principios fundamentales del masaje mamario son suavidad, uniformidad, persistencia y fuerza. Dependiendo de la ubicación, los métodos son diferentes. Para facilitar el aprendizaje y la aplicación, a continuación se presentan 9 técnicas comunes de masaje para la lactancia. 1. Masaje circular: desde la raíz del seno hasta el pezón, utilice las yemas de los dedos índice, medio y anular para masajear con movimientos circulares de ligero a intenso. 2. Método de peinado: Doble ligeramente los cinco dedos y extiéndalos de forma natural. Las yemas de los dedos tocan la superficie del cuerpo. El movimiento de peinado se desliza desde la raíz del seno hasta el pezón. Puntos clave de la acción: Céntrese en la superficie del dedo y haga contacto cercano con la piel; use fuerza profunda, mantenga la fuerza uniforme y constante y no se golpee las manos. 3 Métodos de amasado Hay dos métodos de amasado principales: amasar con los dedos y amasar con la palma. El amasado se realiza principalmente en el sentido de las agujas del reloj. 4. Método de prensado

El método de prensado consiste en presionar partes funcionales del cuerpo con los dedos, las palmas o los codos, y presionar gradualmente con más fuerza y ​​profundidad. Apretar es una técnica muy estimulante que muchas veces se combina con amasar. ¿Masaje? Tecnología compuesta.

Método de presión con los dedos: utilice las yemas de los dedos o la superficie roscada de los dedos (pulgar, índice, dedo medio) para presionar verticalmente hacia abajo. Aplique presión a los puntos de acupuntura alrededor de los senos.

Método de presión con la palma: Presione hacia abajo con la base de la palma, ya sea con una o dos palmas, o con ambas manos superpuestas. La presión con la palma se usa comúnmente en la espalda, la cintura y las extremidades inferiores.

Método de presión del codo: Doble la articulación del codo y presione con fuerza con el olécranon del cúbito que sobresale. El masaje de codo se suele utilizar en zonas musculares como la espalda, los glúteos, los muslos, etc.

El dorso de la mano cerca del dedo meñique o la articulación metacarpofalángica del dedo meñique, anular y medio se une al área de tratamiento en la superficie del cuerpo, y el dorso de la mano está impulsado para rodar hacia adelante y hacia atrás a través de movimientos compuestos continuos de extensión, flexión y rotación interna y externa de la articulación de la muñeca.

El método de rodamiento tiene alta presión y una amplia superficie de contacto, y es adecuado para masajear músculos como hombros, caderas, extremidades, etc. La operación es suave y poderosa, el ritmo de desplazamiento es rápido y el movimiento es lento. Al rodar, la eminencia tenar y la palma se estresan, están cerca del área de tratamiento y no se permiten saltos ni fricción.