¿Qué alimentos deben comer las mujeres si quieren complementar el colágeno?
¿Qué tipo de frijoles se deben comer para ser la mejor mujer? No hay duda de que la respuesta de todos será la primera respuesta: los frijoles rojos. Los frijoles rojos tienen efectos fortalecedores del bazo, desintoxicantes y anticongelantes. Son ricos en hierro y son el mejor alimento para la mayoría de las mujeres. Normalmente hiervo un poco de agua de frijoles rojos y la bebo. Solo los frijoles rojos no son demasiado monótonos, así que hoy les comparto el Royal Tremella Lily Red Bean. Es hermoso, me encanta, no te lo puedes perder.
Los tres ingredientes principales de este hongo blanco, azucena y frijol rojo son transparente, hongo blanco, azucena y frijol rojo. Hongdou también mencionó los beneficios para el cuerpo humano hace un momento. No se debe renunciar a estos dos. Tremella es como la llamamos a menudo. ¿Por qué dices eso? Porque es muy cercano a la gente, pero su sabor y eficacia son muy similares al nido de pájaro. Contiene una gran cantidad de colágeno, que puede hacer que la piel de las mujeres sea elástica y tiene el efecto de embellecer y rejuvenecer la piel. La mujer también añadió más comida, suministro de sangre y sangre. Este blues junta algunos lirios, no hace falta poner demasiados. El melón produce calor a través de la orina y nutre el yin, por lo que es necesario agregar una cantidad adecuada de azucena para potenciar sus efectos desintoxicantes y de limpieza del calor.
En la sociedad actual, se puede decir que la mayor parte del mundo está dominada por las mujeres. A veces las mujeres lo retienen durante mucho tiempo, al igual que los hombres. ¡Las mujeres no lo hacen sólo por su propio bien! La mejor vida debería ser beber más bebidas en la vida diaria, que pueden nutrir, eliminar el castaño, nutrir el yin, hidratar la sequedad y secar el fuego. La suavidad del hongo blanco, la limpieza del calor del lirio, combinada con frijoles rojos e hidratantes. apetitoso, come bien, ¡también se puede utilizar para hacer una mascarilla facial! Las mujeres deben mantenerse jóvenes, beber más sopa, reponer colágeno y mantener las carillas.
Cómo hacer Tremella fuciformis:
1. Elija Tremella fuciformis: La elección de Tremella fuciformis es muy importante. Primero debes fijarte en el color del hongo blanco, no puede ser demasiado blanco, debe ser amarillo, porque si es demasiado blanco puede decolorarse y provocar una superficie de oreja blanca. Es mejor que no tenga manchas oscuras y luego olerlo. Tengo una Tremella un poco estable.
2. Remojar: Coge un pequeño trozo de hongo blanco y ponlo en remojo en agua helada durante más de dos o tres horas. No revuelvas por mucho tiempo, ya que la espuma afectará el sabor. .
3. Cocinar el hongo Tremella, aunque es muy sencillo, si quieres cocinar todo el colágeno del hongo Tremella, será absorbido por el cuerpo, entonces no será sencillo le añadimos el hongo Tremella. la olla para guisar con agua, si no, hervirla. Quizás el hongo blanco sea tan suave y la sopa de hongo blanco sea un poco pegajosa, por eso es rica en colágeno. Cuando las mujeres duermen todos los días y reponen el colágeno, su piel mejora cada vez más. Este es el familiar hongo Tremella. Este tipo de hongo blanco es muy común, pero si descubres que tu piel tiene un buen efecto nutritivo de colágeno, la proteína se perderá. Si tienes mala piel, comer hongos blancos es realmente bueno. ¡Recuerda persistir todos los días!
¿Cuáles son los tabúes sobre comer el hongo Tremella?
1. Preste atención al comer Tremella fuciformis. Si tiene una constitución resfriada, intente comer la menor cantidad posible de Tremella fuciformis. Después de todo, el hongo blanco es un alimento frío. Eso sí, si realmente quieres comer hongos blancos, añade dátiles rojos, muñeca y sírvelos fríos.
2. Se supone que Tremella es un postre, así que intenta no comerla como tus amigos diabéticos. Aunque Tremella fuciformis tiene un alto valor nutricional, todos deben recordar no comer demasiado. Un tazón pequeño todos los días puede ser nutritivo.
3. Si encuentras que el hongo blanco tiene manchas negras o tiene un olor distintivo, no lo comas para evitar intoxicaciones.