¿Qué frutas son buenas para comer en verano?

La sandía es una de las favoritas para reducir el fuego en verano. Es de naturaleza fría y tiene un buen efecto para reducir el fuego.

El mangostán es de naturaleza fría y tiene el efecto de reducir la sequedad. Refresca y alivia el calor. Puede disolver la grasa e hidratar. Puede reducir la inflamación de la piel. Si tienes llagas en la piel o acné en los jóvenes, puedes comer mangostán crudo o hacer sopa con él.

El plátano tiene un sabor dulce y un carácter frío. Función, depurativa del calor y desintoxicante, caña de azúcar. La caña de azúcar tiene los efectos de eliminar el calor y saciar la sed, promover los fluidos corporales e hidratar, armonizar y ensanchar el diafragma, reducir el qi y detener los vómitos, ayudar al bazo y al estómago, ayudar a la diuresis y nutrir.

Además de comer frutas, beber té para eliminar el calor y desintoxicar también es un método que gusta a la mayoría de la gente porque es más conveniente. El té de raíz de diente de león en Yishui es mejor para eliminar el calor en zonas frías, y la fragancia del té de madreselva y de crisantemo también es buena para eliminar el calor.