¿Qué tan buenos son los celos para la salud?
Ser celoso tiene los siguientes beneficios:
1.
El vinagre puede estimular el apetito, favorecer la secreción de saliva y jugo gástrico, ayudar a la digestión y absorción y favorecer el apetito.
2. Antibacteriano y esterilizante.
El componente principal del vinagre es el ácido acético, que tiene un buen efecto antibacteriano y bactericida. Las bacterias no son fáciles de sobrevivir en un ambiente ácido. Las bacterias patógenas comunes, como el estreptococo A y el virus de la influenza, pueden inhibirse o eliminarse en un ambiente ácido. Por lo tanto, el vinagre tiene ciertos efectos preventivos y terapéuticos sobre las enfermedades respiratorias. Por lo tanto, agregar vinagre a los platos fríos ayuda a inhibir las bacterias y matarlas.
3. Reducir la presión arterial y los lípidos en sangre.
Los datos de la investigación han descubierto que beber una cucharada de vinagre todos los días puede estimular las células de los vasos sanguíneos humanos para que secreten óxido nítrico, dilatar los vasos sanguíneos, garantizar un flujo sanguíneo fluido y, por lo tanto, reducir la presión arterial.
4. Controlar el azúcar en sangre. Los celos constantes pueden ralentizar el aumento del azúcar en sangre, especialmente en personas con diabetes, al reducir el azúcar en sangre posprandial. Al comer alimentos a base de carbohidratos como arroz y pasta, puedes añadir una cantidad adecuada de vinagre a los platos.
5. Favorecer la absorción de calcio. Al preparar sopa de huesos o guisar pescado, también puedes agregar un poco de vinagre para ayudar a que el calcio de los huesos se disuelva y aumentar la ingesta de calcio.
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