¿Te sientes solo en tu familia?
¿Te sientes solo en tu familia?
¿Te sientes solo? De hecho, el amor y el compañerismo en una familia pueden compensar la profunda soledad en la vida. ¿Te sientes solo en tu familia? Te lo traje, espero que te sea de ayuda.
Durante un tiempo, todos los viernes por la noche, después de terminar mi trabajo de asesoramiento psicológico, iba a una tienda de fideos de arroz en Guilin y comía un plato de fideos con carne como refrigerio de medianoche.
Los dueños de la pequeña tienda son una pareja de mediana edad y su hijo todavía está en la escuela primaria.
Cada vez que voy a esta tienda, veo básicamente la misma escena: mi esposa está ocupada en la cocina, limpiando, limpiando y ordenando. Cuando llegan los invitados, los saluda y se prepara para ellos. Se sirvió un plato de fideos de arroz; el marido se sentó en el asiento del fondo de la tienda, con varios platos y una copa de vino frente a él. Bebió el vino solo, a veces emborrachándose, a veces emborrachándose, y luego se acostó. en la mesa y tomó una siesta, y de vez en cuando ronca; el hijo de once o doce años está sentado en el rincón más recóndito de la tienda jugando juegos de computadora.
Los tres rara vez hablaban. En otro rincón de la habitación había un televisor que transmitía las noticias de la noche o la última serie de televisión.
En ese momento, eran alrededor de las nueve de la noche. Además de mí y su familia de tres personas, había uno o dos clientes en la tienda. El sonido de la televisión, los juegos, los ronquidos de los hombres y el sonido de las mujeres limpiando platos y palillos se mezclan. Fuera de la tienda se encuentra la amplia calle de Shanghai, con luces intermitentes y tráfico intenso.
Todo esto parece normal, pero por alguna razón, cada vez que me siento en esa pequeña tienda y como fideos de arroz, siempre siento una profunda sensación de soledad.
Una vez, después de comer fideos de arroz, mi marido y yo bromeamos al regresar a casa diciendo que lo que comía no eran fideos de arroz, sino soledad.
No puedo evitar preguntarme: ¿En qué piensas cuando bebes solo? ¿En qué piensan los niños cuando juegan?
Durante el día, de vez en cuando pasaba por la tienda y miraba dentro. El hombre está leyendo el periódico, la mujer todavía está ocupada en el trabajo y el niño no está en la tienda en este momento, probablemente yendo a la escuela.
¿Tienen momentos de comunicación?
¿Entienden los pensamientos y deseos de los demás?
¿Son felices en su familia?
¿Se sienten tan solos como yo en mi propia familia?
Esta familia me recuerda a los clientes que me han hablado de su soledad (y agradezco su disposición a revelarme sus experiencias más íntimas y emocionales).
El visitante A vivió con sus abuelos hasta los 3 años porque sus padres estaban demasiado ocupados y no tenían tiempo para cuidarlo. Sus padres lo visitaban aproximadamente cada mes.
A partir de los 3 años asistió a una escuela infantil y a partir de ese momento empezó a alojarse alternativamente con profesores y familiares. Vivía con su tío en primer grado, con su cuñada en segundo y tercer grado, y con otro tío en cuarto y quinto grado, viajando hacia y desde la escuela con los hijos de su tío.
Sus familiares no fueron malos con él, pero siempre se sintió deprimido y humilde, como si dependiera de los demás.
A veces sus padres lo llevaban de regreso a su ciudad natal los fines de semana o durante las vacaciones de invierno y verano, pero siempre parecían estar ocupados y tenían poco tiempo y oportunidades para comunicarse con él. Su relación con sus padres era mala. también muy distante e indiferente.
Antes de ingresar a la escuela secundaria, nunca había experimentado vivir con sus padres durante mucho tiempo. Después de graduarse de la escuela secundaria, sus padres lo llevaron a casa para vivir con él, pero le resultó difícil acercarse a sus padres. Poco después, comenzó a vivir en el campus y a regresar a casa una vez al mes.
Aunque en la escuela secundaria, la universidad y después de ingresar al mundo laboral, hizo buenos compañeros de clase y amigos. Pero la soledad, la agitación de la falta de vivienda y el deseo de vagar desde sus primeros años persistieron en su mente. Con el paso del tiempo, la distancia entre él y sus padres se hizo cada vez más profunda.
La visitante B es la única hija de la familia, pero su padre tiene mala salud y enferma con frecuencia. Cada vez que mi padre estaba enfermo y hospitalizado, mi madre tenía que cuidarlo día y noche, quedándose una semana o dos, a veces incluso un mes.
Durante este periodo, su madre confiaba a su hija de cinco o seis años al cuidado de la tía de una vecina, que también necesitaba ir a trabajar y sólo podía volver después de salir del trabajo.
Durante los largos días, se tumbaba sola junto a la ventana y observaba a los niños jugar abajo.
Quería bajar a jugar con ellos, pero le preocupaba que sus padres no la encontraran cuando regresaran, por lo que no se atrevió a salir de casa. Parecía que mientras ella se quedara en casa, sus padres aparecerían pronto.
El pequeño se sentaba solo en las escaleras de vez en cuando, esperando que regresaran sus padres y que la tía de su vecina saliera del trabajo.
Pasaron varias horas hasta que se puso el sol, y el cielo afuera y el edificio en el que se encontraba se volvieron cada vez más oscuros.
En ese momento, ella siempre sentía una enorme soledad, soledad y desesperación. ¿Volverán sus padres hoy?
Ahora, en sus treinta, tiene su propia pequeña familia feliz, pero cada vez que cae la noche, su "depresión crepuscular" ataca. La "depresión crepuscular" atacaría y se sentiría confundida acerca del mundo, sin hogar, y el sentimiento de melancolía, soledad y desesperación se extendería. No se sentiría mejor hasta que oscureciera por completo. El visitante Xiao C creció en un pequeño condado de cuarto nivel. Aunque sus padres siempre estaban presentes, eran taciturnos e introvertidos. Su vida normal consistía en salir del trabajo, hacer compras, cocinar, mirar televisión y salir ocasionalmente. relajarse los fines de semana Los días eran monótonos y aburridos.
Mis padres hacen las tareas del hogar juntos, pero hay poca comunicación entre ellos, a menudo menos de 20 palabras al día, y la comunicación entre ella y sus padres es uniforme. menos, menos de 10 palabras al día.
Los padres rara vez se pelean, ni golpean ni regañan a sus hijos.
Durante la cena, la familia se sienta junta y come en silencio; Después de comer, regresan a sus respectivas habitaciones viendo su propia televisión y jugando en sus propias computadoras, cada uno parece vivir en su propio mundo.
Sus padres no tienen amigos en común, por eso ganaron. No visitará su casa y su familia tampoco visitará las casas de otras personas. Excepto durante el Año Nuevo chino y los días festivos, cuando los familiares se reúnen para cenar, el hogar será más animado. Deprimente, indiferente e incluso sin vida.
C, que creció en la escuela secundaria, es introvertida y pasiva. No sabe cómo comunicarse con los demás ni cómo establecer relaciones cercanas con los demás. con el corazón roto y se siente muy culpable cada vez que habla con los demás.
Durante sus días de estudiante, sus compañeros de clase la condenaron al ostracismo durante muchos años, lo que la impulsó aún más a mantenerse alejada de la multitud, aislarse y evitar. Interacciones interpersonales.
Durante la escuela secundaria y la universidad, se mantuvo reservada, pero no se encontró ningún problema. Después de incorporarse al trabajo, experimentó varios malestares sociales y comenzó a sentirse profundamente sola y desafinada. con la sociedad.
El visitante D es una mujer casada. Una mujer ha estado casada con su marido durante casi 10 años, pero durante estos 10 años, su marido ha estado viajando al extranjero durante medio año u 8 meses cada vez. Cada año, cada vez que regresa para una semana o dos de vacaciones, comienza a estar ocupado nuevamente en el trabajo /p>
La comunicación entre marido y mujer a menudo se basa en videos en línea, pero debido a la diferencia horaria, la distancia y el trabajo. presión y otras razones, la comunicación entre las dos personas no es muy fluida.
Después de tener un hijo, la suegra viuda vino a la ciudad desde el campo para cuidar a sus hijos. Con Xiao Du, pero después de todo, los hábitos de vida y los conceptos de crianza de las dos generaciones son muy diferentes. Los conflictos y fricciones a menudo surgen por asuntos triviales. La clave para mediar en los conflictos entre suegra y nuera es. para que ambos trabajen juntos. Un hombre cercano juega un papel, pero este hombre es el hijo de su suegra y el marido de Xiao Du no ha aparecido en mucho tiempo.
Xiao Du lo sabe. Su suegra es una buena persona y es muy impresionante que pueda ayudar a su suegra a cuidar a sus hijos. Es fácil, tiene que ir a trabajar durante el día y después del trabajo. tiene que cuidar a sus hijos, hacer las tareas del hogar, enseñar a sus hijos con las tareas y lidiar con la etiqueta entre parientes. Por lo tanto, una vez que la suegra y la nuera tienen conflictos, a menudo es lo último que hacen. Una gota que la hizo perder el control de sus emociones.
Recuerdo los días en que mi suegra se rompió el brazo accidentalmente. Ella hizo todo lo posible por cuidarla, pero el anciano siempre se quejaba, encontraba fallas y suspiraba todo el día. Pero esta vez, el niño volvió a tener problemas y su fiebre alcanzó los 38,5°C en una semana.
En medio de la noche, agotada tanto física como mentalmente, se levantó para tomar al niño. Después, cada vez que encontraba dificultades y su marido, que estaba lejos de casa, no podía brindarle ninguna ayuda y apoyo práctico, se sentía tan agraviada, indefensa y sola. no pudo evitar estallar en lágrimas.
¿Estás solo en casa?
En los últimos años de asesoramiento psicológico, he visto muchos problemas en las familias chinas. ¿Uno de los problemas es que los miembros de la familia pueden? Uno de los problemas es que los miembros de la familia no pueden estar juntos.
Uno de los problemas que he visto en las familias chinas a lo largo de los años es que los miembros de la familia no pueden estar juntos. Uno de los problemas es que los miembros de la familia no pueden estar juntos. Esto tiene dos significados, uno es distancia física y el otro es distancia psicológica. La distancia física y psicológica entre sí es a menudo una razón importante por la que una persona se siente sola en la familia.
Muchas familias chinas carecen de intimidad, la relación entre marido y mujer carece de intimidad y la relación entre padres e hijos carece de intimidad. Se supone que son una familia, pero viven en dos lugares o rara vez se comunican, como compañeros de cuarto que viven juntos.
Personalmente creo que los dos puntos siguientes son razones importantes para este fenómeno:
Primero, los chinos no prestan suficiente atención a la familia en lugar de decir que amamos a la familia. , es mejor decir que prestamos más atención a la familia.
En cuanto a la visión estadounidense de la familia (uno de los valores que a las películas de Hollywood les gusta exportar al mundo es que la familia es más importante que cualquier otra cosa), los chinos no prestamos suficiente atención a familia.
La forma en que muchos chinos expresan su amor por sus familias también es muy simple y cruda.
Los hombres están ocupados trabajando y ganando dinero, y piensan que yo solo necesito mantener a la familia. Yo estoy prestando atención y cuidando a la familia, y las mujeres están ocupadas cuidando a los niños y haciendo las tareas del hogar, y piensan. que he pagado mucho por la familia. Presto atención a la familia y cuido a la familia.
Lo mismo ocurre con los niños. La forma en que muchos padres chinos educan a sus hijos es: para ganar dinero, dejan a sus ocupados hijos al cuidado de los ancianos, no se comunican con sus hijos, no lo hacen. No acompañan a sus hijos a jugar y crecen, y no prestan atención a la psicología y las necesidades espirituales de sus hijos. Además de preocuparse por el rendimiento académico de sus hijos, rara vez pasan tiempo con sus hijos.
Sin embargo, sienten que ya aman mucho a sus hijos al hacerlo, porque han satisfecho sus necesidades materiales.
Las decenas de millones de niños abandonados en China son la encarnación de este estilo de crianza. Mucha gente diría que debido a la pobreza, los adultos tienen que salir a trabajar para mantener a sus familias y los niños tienen que quedarse en casa con los ancianos, por lo que se convierten en niños abandonados.
Pero veremos innumerables casos como este: Incluso si los padres no necesitan salir a trabajar, muchas personas siguen optando por no cuidar a sus hijos. Los niños se quedan con los ancianos de unos pocos. Hace meses, optaron activamente por dejar que sus hijos estuvieran separados de ellos durante mucho tiempo.
También veo a muchos familiares y amigos a mi alrededor que optan por trabajar fuera para ganar dinero. Parecen verse obligados a separarse de sus hijos, pero cuando pueden traerlos de regreso, lo hacen. No haré tal cosa.
Porque en su concepto: No importa lo pequeños que sean los niños, ¿qué saben? Mientras estén alimentados, vestidos y educados, es suficiente para ganar dinero, comprar una casa, conseguir un ascenso. y luchar por el éxito? Estos son los más importantes. Y centrarse en sus hijos sólo le causará problemas en la vida y le impedirá ganar más dinero.
De hecho, amamos más el dinero que a nuestra familia.
Si quieres dirigir una buena familia, debes estar dispuesto a dedicar tiempo a la vida familiar, al igual que si quieres ganar el premio mayor de la lotería, debes comprar al menos un billete de lotería.
Si observa con atención, encontrará que en familias con mejores relaciones entre padres e hijos y marido-esposa, a menudo hacen todo como una unidad familiar y todos hacen cosas juntos, como hacer cosas. ¿Comer juntos, ver películas, hacer ejercicio, salir de casa y viajar juntos?
Si no estás con tu pareja ni con tus hijos para nada, pero dices que amas a tu familia, creo que tu amor es muy falso, y no puedes tener una relación íntima con tu familia.
¡Nuestro amor necesita ir con el tiempo!
En segundo lugar, no sabemos cómo interactuar y comunicarnos con los miembros de nuestra familia, y no sabemos cómo expresar nuestro amor interior por ellos. Los miembros de la familia a menudo carecen de tiempo de compañía de alta calidad. .
En el asesoramiento psicológico, veo que muchos hombres y mujeres (especialmente hombres) tienen esa mentalidad: consideran el matrimonio como una transacción única. Siempre que me case y forme una familia, mi transacción es mía. Se acabó, esta mujer/hombre es mío de ahora en adelante, y luego me siento aliviado, dejo de comunicarme con la otra persona y me concentro en otras cosas que creo que son más importantes e interesantes.
De hecho, esto está mal. La intimidad es un proceso dinámico y no existe una relación estática.
¿Crees que una vez que te enamoras de alguien, te casas y ya no pagas ni gestionas la relación, él se quedará contigo para siempre?
El matrimonio no es el final de una relación, sino otro punto de partida. No puedes relajarte, debes trabajar más y estar más atento.
Dos personas deben interactuar y comunicarse entre sí como lo hacían antes del matrimonio. Hombres y mujeres pueden escucharse, hablarse, considerarse y expresarse amor, para que la relación íntima pueda renovarse de vez en cuando y seguir avanzando.
Durante el proceso de asesoramiento, a menudo me encuentro con parejas que me hacen sentir mucha pena por ellas.
Ambos aman a sus familias y a ellos mismos, y están dispuestos a pagar y contribuir mucho a sus familias, pero es porque no saben cómo expresar su amor por su pareja y no saben cómo expresarlo en palabras positivas y afirmativas Apreciarse y apreciarse mutuamente.
A medida que pasa el tiempo, ambas personas en el matrimonio sienten que no son reconocidas, y hay muchos agravios y quejas. He hecho tanto, ¿por qué no lo ves?
Para llevar una buena relación entre marido y mujer, debemos aprender a ser honestos con nosotros mismos y vernos con claridad.
¿Qué es dejar que nuestra pareja vea a nuestra pareja? dedicación y nuestro compromiso con nuestra familia y nuestra familia, al mismo tiempo que lo amamos, también debemos reconocer su esfuerzo y ver que no es fácil para él.
Más palabras de reconocimiento, afirmación y agradecimiento a tu pareja: ?Esta familia es gracias a ti. Sin ti no sé cómo afrontar tantas cosas. Veo que has puesto mucho en esta casa y realmente te aprecio.
Expresar nuestro cariño a nuestros socios: ?Eres muy importante para mí. Te amo. Eres mi persona favorita en todo el mundo.
De esta manera, vuestra relación se llenará del flujo de amor y hermosa energía.
Expresar nuestro aprecio, gratitud y amor por nuestras parejas es una excelente manera de comunicarnos, pero desafortunadamente, muchos chinos no pueden hacerlo y les resulta difícil expresar sus sentimientos (son demasiado discretos y reservados). ), siempre te ama tanto que es difícil expresarlo. Como resultado, en una relación íntima, ninguno de los dos se siente amado.
Estos hombres y mujeres son buenas personas y aman a sus familias, pero no tienen buenas relaciones. Los describo como: No importa lo bueno o lo mucho que hagas, no lo dirás. cualquier cosa si sufres una pérdida dulce Nada.
Tengo una hermana desde que su familia se mudó a una nueva casa, ella se ha encargado de todo el trabajo de decoración porque su marido estaba muy ocupado en el trabajo durante ese tiempo y no podía encargarse de ello en absoluto. . Por eso, durante ese tiempo, además de estar ocupada en el trabajo y renovando la casa, también tenía que cuidar a sus hijos en la escuela, cocinar para ellos, etc., y su vida era muy dura. Pero su marido no dijo nada al respecto y ella sintió muchos agravios y quejas.
Un día, mi esposo invitó a varios hermanos a su nuevo hogar a cenar y tomar algo, abrazó a su hermana y les dijo a sus hermanos: "Estoy ocupado en el trabajo, y su hermana-. "Mi cuñada está haciendo toda la decoración de esta casa." , ella también está cuidando al niño, lo cual es muy difícil. Ven, brindemos por tu cuñada. Luego tomó a algunos hermanos y le dio a su hermana una copa de vino. Tan pronto como la hermana escuchó esto, todos sus agravios y quejas desaparecieron. Dijo que ésta era la historia de amor más hermosa que jamás había escuchado.
Cada uno de nosotros en el amor necesita ser notado y visto, especialmente en las relaciones íntimas. Mientras la otra parte nos reconozca, nuestro buen humor puede durar semanas.
Para algunas parejas, especialmente después de dar a luz a sus hijos, muchos maridos están ocupados con sus carreras para ganar dinero para criar a sus hijos, y las esposas están ocupadas cuidando a los niños. Los dos tienen menos tiempo juntos y menos. tiempo para contactarse e interactuar entre sí, sumado a las preocupaciones de asuntos triviales de la vida diaria y las necesidades diarias de leña, arroz, aceite, sal, salsa, vinagre y té, poco a poco, la pasión entre las dos personas antes del matrimonio desapareció. Ya no existía y las emociones íntimas originales se volvieron cada vez más débiles.
Para este tipo de parejas, suelo recomendar que empiecen a salir de nuevo. Al menos por un período de tiempo cada semana, aunque sea una o dos horas, para estar solos, tomar una taza de té o comer algunos bocadillos juntos, sin niños, sin trabajo, sin quehaceres diarios, los dos pueden mantener una Estado de ánimo estable, hablar y comprender los estados de ánimo y sentimientos de los demás.
Momentos como este son momentos de compañerismo de alta calidad entre marido y mujer.
"Los cinco lenguajes del amor" de Gary Chapman menciona que existen cinco formas comunes de expresar emociones entre familiares, amigos y amantes: palabras de afirmación, recibir regalos, contacto físico, actos de servicio y tiempo de calidad juntos. .
¿Qué es el tiempo de calidad? Lo que entiendo es: primero, dedica tu tiempo personal; segundo, cuando la otra persona está contigo, tu propio estado mental es tranquilo, estable y feliz.
El tiempo de calidad también es necesario en la relación entre padres e hijos.
He visto a muchos padres pasar mucho tiempo con sus hijos, pero no cierran la distancia con sus hijos. Porque la calidad del tiempo que los padres pasan con sus hijos es demasiado baja. Al igual que los padres de C en el artículo anterior, y como muchos padres hoy en día, juegan con sus hijos mientras juegan con sus teléfonos móviles, o piensan distraídamente en el trabajo, sin tener un. Buena relación con sus hijos. Interacción y comunicación.
Algunos padres acompañan a sus hijos, pero se sienten impacientes, ansiosos o deprimidos por dentro. Los niños realmente pueden sentirlo. Este tipo de compañía no es tan buena como dejarles hacer las tareas del hogar o trabajar felices mientras les dejan. Cuando el niño juega solo, la calidad de la compañía de este último es incluso mayor.
Yin Jianli dijo: "Si los padres están dispuestos a pasar tiempo con sus hijos y desempeñar un papel de liderazgo, un papel de apoyo o un papel de invitado en la vida de sus hijos es actualmente solo una diferencia en forma y cantidad, pero en última instancia determina la calidad de vida de sus hijos".
De manera similar, si una persona está dispuesta a pasar tiempo en la familia, qué papel desempeña en la familia y si está dispuesta a dar su amor en la familia determinará en última instancia la calidad de vida familiar que tendrá. tiene. ;