¿Qué debo hacer si tengo menstruación corta? ¿Qué medicamento debo tomar?

La menstruación es algo importante para que las mujeres desintoxicen sus cuerpos todos los meses. Debido a que el volumen menstrual normal es de 50 a 60 ml por mes, puede descargar mejor la suciedad en el útero, por lo que la falta de menstruación es importante. en realidad enfermedad menstrual. Entonces, ¿qué debes hacer si tienes menstruación escasa? ¿Qué medicamento debo tomar? ¿Qué es mejor comer durante la menstruación? Veámoslo juntos.

¿Qué debo hacer si tengo pocas menstruaciones? ¿Qué medicamentos toma?

1. Sopa de hongos negros y azufaifa: 20 azufaifas, 10 g de hongos negros, 10 g de azúcar moreno, hervir a fuego lento en agua, una vez por la mañana y otra por la noche.

2. Sopa de Cordero, Jengibre y Angélica: 10 gramos cada uno de angélica y jengibre, 100 gramos de rodajas de cordero, agregar agua y cocinar, agregar sal después de cocinar, beber la sopa y comer la carne.

3. Sopa de pollo negro con agripalma: 1 pollo negro, 9 gramos de angélica, 9 gramos de astrágalo, 9 gramos de poria, 30 gramos de agripalma. Lavar el pollo, quitar tierra e impurezas, poner la medicina en la panza del pollo y coserlo con hilo, ponerlo en una cacerola y cocinarlo, quitarle los residuos, agregarle los condimentos y hacer sopa, y tomarlo en 2- 3 veces. Tomar 1 dosis diaria antes de la menstruación, repartida en 3-5 veces.

4. Garantizar un tiempo de sueño adecuado.

Como dice el refrán: "Las mujeres se basan en la sangre y el hígado es innato". Por eso, es muy importante que las mujeres se nutran de la sangre del hígado. La sangre del hígado es insuficiente, el flujo menstrual a menudo se reduce y el sueño nutre la sangre del hígado más que la realidad. Por lo tanto, las personas con flujo menstrual bajo deben asegurarse de dormir lo suficiente y acostarse a más tardar a las 11 de la noche, para nutrir la sangre del hígado y cambiar la situación de flujo menstrual bajo.

¿Qué es lo mejor que comen las mujeres durante la menstruación?

1. Las mujeres tienen un flujo menstrual bajo durante la menstruación. La causa más común es una menor secreción de estrógeno en el cuerpo, lo que hace que el revestimiento del útero se adelgace, lo que resulta en un menor flujo menstrual. Esta situación se puede corregir mediante la dieta, como comer más frijoles y leche de soja fresca. Debido a que los productos de soya contienen una gran cantidad de isoflavonas de soya, que son fitoestrógenos naturales, son buenos para regular el sistema endocrino humano.

2. También puedes beber un poco de miel o jalea real con moderación, y comer unas ranitas de madera chinas, judías negras, cacahuetes, cebollas, etc. Estos alimentos contienen ciertos componentes de estrógeno y una dieta razonable puede mejorar mejor el flujo menstrual bajo de las mujeres.

3. Sin embargo, es posible que algunas mujeres no puedan mejorar su falta de menstruación mediante suplementos dietéticos y acondicionamiento, y deben consultar a un médico en este momento. Debido a que algunas mujeres tienen un flujo menstrual bajo y abortos artificiales, lo que resulta en daño endometrial o algunas adherencias intrauterinas, estos factores también pueden causar un flujo menstrual bajo, por lo que se recomienda ir al hospital para una histeroscopia primero. necesitar La separación quirúrgica puede cambiar mejor la situación de flujo menstrual bajo.