¿Cómo deben cuidar su piel las niñas?
Toda mujer desea una piel suave y delicada, y creo que tú no eres una excepción. De hecho, tener una buena piel no requiere necesariamente productos costosos para el cuidado de la piel. Se dice que "no hay mujeres feas, sólo mujeres perezosas". A continuación he recopilado los detalles de los métodos de cuidado de la piel de las niñas para todos, ¡espero que sean de ayuda para todos!
1. Suministro de agua
Después de que una mujer llega a los 30 años, la capacidad de retención de agua de su piel cae en picado. Perder mucha agua puede hacer que la piel se seque, se vuelva áspera y poco elástica. Por eso, la primera prioridad para las mujeres jóvenes y maduras en el cuidado de la piel es la hidratación. Agregar suficiente humedad a la piel no solo hace que la piel esté húmeda y elástica, sino que también permite que los productos para el cuidado de la piel con efectos blanqueadores o antiarrugas lleguen a las capas profundas de la piel. En otras palabras, la hidratación es la base para que las mujeres jóvenes y maduras logren efectos blanqueadores, antiarrugas y otros efectos de belleza de la piel.
Contramedidas: Las mujeres jóvenes y maduras pueden aplicarse frecuentemente mascarillas hidratantes para hidratarlas en profundidad, o pueden preparar una botella de agua mineral en spray en la oficina y rociarla cuando sientan la piel seca. Además, beber té de crisantemo o té de rosas con regularidad también es una buena forma de hidratar la piel desde dentro.
2. Antioxidación
La oxidación de la piel es un motivo importante por el que las mujeres envejecen. Una vez que la piel se oxida, las células de la piel secretarán una gran cantidad de melanina, oscureciendo la piel y produciendo pigmentación. Además, la oxidación descompondrá el colágeno de la piel, provocando que la piel se relaje y pierda elasticidad. La condición de la piel de las mujeres jóvenes y maduras está cerca de su punto máximo y la capacidad de autorreparación de la piel está disminuyendo lentamente. Si no prestas atención a los antioxidantes en este momento, tu piel se volverá opaca y seca como una manzana expuesta al aire.
Contramedidas: Si quieres luchar contra la oxidación de la piel, puedes utilizar productos para el cuidado de la piel antioxidantes con funciones antioxidantes. En términos generales, los productos para el cuidado de la piel con funciones antioxidantes se dividen en productos antioxidantes simples y productos antioxidantes complejos. Los productos antioxidantes puros son más adecuados para personas con piel sensible, mientras que los productos antioxidantes complejos son adecuados para todo tipo de piel y tienen efectos antioxidantes más prolongados.
Comer alimentos saludables con regularidad es una buena forma para que las mujeres resistan la oxidación desde el interior del cuerpo. Suele comer menos carne y alimentos picantes y grasosos, y comer más frutas y verduras.
La capacidad antioxidante de la piel es más débil cuando estás ocupado en el trabajo, trasnochando o cuando estás estresado. En este momento, puedes utilizar algunas mascarillas faciales con funciones antioxidantes para ayudar a la piel a resistir la oxidación. Las mascarillas de perlas, las de ginseng y las de colágeno tienen propiedades antioxidantes.
3. Piel firme
A menudo escucho a muchas mujeres jóvenes y maduras quejarse de "ojos caídos" y "la cara está muy rota". De hecho, la laxitud de la piel es un precursor del envejecimiento en las mujeres, y combatir la laxitud de la piel es un aspecto que las mujeres jóvenes maduras no pueden ignorar cuando se trata del cuidado de la piel.
Contramedidas: Levantar y masajear la piel del rostro con frecuencia puede reafirmarla. Vale la pena señalar que al levantar la piel del rostro, además de levantar la piel de las mejillas, también debes levantar y masajear las articulaciones alrededor de los ojos, el mentón, el cuello y otras articulaciones para evitar que la piel de estas áreas sensibles quede expuesta a edad.
Las mujeres con piel flácida suelen ser mejor que se laven la cara con agua fría. El agua fría tensa la piel al reducir los poros de la piel. Después de lavarse la cara, también debe utilizar productos para el cuidado de la piel con efecto tensor.
4. Desintoxicación
Si las mujeres usan productos para el cuidado de la piel con un contenido excesivo de plomo y mercurio durante mucho tiempo, o siguen hábitos de vida poco saludables durante mucho tiempo, su piel se volverá opaca. y áspero sin saberlo muchas veces sale aceite. Si esto sucede, significa que tu piel está "envenenada". Si la piel está envenenada, ni siquiera los productos para el cuidado de la piel más caros darán buenos resultados. En este momento, primero debes desintoxicar tu piel. Las mujeres jóvenes maduras generalmente tienen una alta presión laboral, muchas actividades sociales y una rica vida nocturna, y son propensas a sufrir intoxicaciones cutáneas.
Contramedidas: Los zumos de frutas y verduras pueden disolver y diluir las toxinas acumuladas en los tejidos y células humanos, y también pueden excretarse del organismo. Beber un vaso de jugo de frutas y verduras en el desayuno puede ayudar al cuerpo a eliminar las heces de la noche a la mañana y, por lo tanto, eliminar las toxinas.
Beber más agua también puede ayudar a desintoxicar la piel. El agua es el rey de todos los medicamentos, diluye las toxinas, acelera el metabolismo del cuerpo y promueve la excreción de toxinas de la orina. Además, beber más leche, sopa de sangre de cerdo y algas marinas también puede ayudar a desintoxicar el cuerpo.
El ejercicio regular también es una buena forma de favorecer la desintoxicación.
Durante el ejercicio, las glándulas sudoríparas y las glándulas sebáceas de la piel pueden descargar una gran cantidad de toxinas a través de la sudoración. Un ejercicio razonable puede acelerar el metabolismo del cuerpo, mejorando así la capacidad de desintoxicación del cuerpo.