¿Es mejor para las mujeres beber té negro o té verde?

Tanto el té negro como el té verde son aptos para el consumo de mujeres. Cada uno tiene su propia función y no existen requisitos especiales. Sin embargo, hay ciertos períodos en los que las mujeres no son aptos para beber té. Los detalles son los siguientes:

Los efectos del té negro y del té verde son más o menos los mismos, pero los ingredientes del té negro son más complejos que los del té verde. El té negro es un té completamente fermentado. Aunque el contenido de polifenoles del té es bajo, durante el proceso de fermentación se producen nuevas sustancias en lugar de destruir los nutrientes de las hojas de té. El té verde es un té no fermentado con un alto contenido de polifenoles del té. y mantiene su estado original. La naturaleza es relativamente irritante.

Es mejor que las mujeres beban té negro. El té negro es un té orgánico totalmente fermentado, es suave y tiene buena compatibilidad, por lo que se le puede añadir leche, rosas, miel, etc. Cuando las mujeres beben té negro, pueden agregar algunos dátiles, que pueden embellecer y mejorar el tono de la piel. Las amigas son aptas para beber té negro en invierno. El té negro tiene un sabor dulce y una naturaleza cálida, lo que puede nutrir la energía yang del cuerpo humano. El té rojo, la sopa roja y las hojas rojas brindan a las personas una sensación muy cálida desde la perspectiva sensorial. Las mujeres que temen al frío en invierno pueden beber té negro para calentar su abdomen.

Las mujeres son aptas para beber té verde en verano. Debido a que el clima es muy caluroso en verano, la gente necesita refrescarse y saciar su sed, y la sopa clara y las hojas verdes de té verde le dan a la gente una sensación refrescante. El té verde tiene una fuerte astringencia y un alto contenido de aminoácidos, lo que lo convierte en una bebida excelente para aliviar el calor y refrescarse. Los ingredientes naturales conservados en el té verde tienen efectos especiales contra el envejecimiento, el cáncer, la esterilización y la lucha contra el cáncer. inflamatorios y se ven favorecidos por otros tés.

El período en el que las mujeres no deben beber té:

1. Cuando llega el período menstrual

Porque la sangre menstrual consumirá mucho hierro en el cuerpo a las En este momento, las amigas deberían agregar más frutas y verduras ricas en hierro, como espinacas, uvas, manzanas y otras frutas. Pero si estás acostumbrado a beber té cuando estás lleno en este momento, el té contiene ácido tánico hasta un 50%, lo que dificultará la absorción de hierro por la mucosa intestinal y reducirá en gran medida el grado de absorción de hierro, por lo que es fácil. Para ser absorbido en los intestinos, la precipitación se produce con el hierro en el quimo o con los cálculos de hierro en los suplementos sanguíneos.

2. Las mujeres embarazadas no son aptas para beber té durante el embarazo.

Generalmente el té fuerte contiene cafeína con una concentración de hasta 10, lo que aumentará la frecuencia y frecuencia de la micción y los latidos del corazón. de mujeres embarazadas, y aumenta la carga sobre el corazón y los riñones de las mujeres embarazadas y puede provocar intoxicación durante el embarazo, por lo que es mejor beber menos té.

3. Las mujeres embarazadas no deben beber demasiado té antes de dar a luz.

Porque si bebes demasiado té fuerte antes de dar a luz, la cafeína del té tendrá un efecto estimulante y Causar insomnio. Las mujeres embarazadas que no duermen lo suficiente antes de dar a luz pueden quedar agotadas durante el parto e incluso causar distocia.

4. Las madres que quieran amamantar después de dar a luz no deben beber demasiado té.

Porque si bebes mucho té durante este período, el té contendrá altas concentraciones de taninos El ácido será absorbido por la membrana mucosa, lo que afectará la circulación sanguínea de la glándula mamaria, inhibirá la secreción de leche y provocará una secreción insuficiente de leche.

Después de que una madre bebe té, la cafeína del té se filtrará a la leche y afectará indirectamente al bebé, lo que es perjudicial para su salud.

5. Las mujeres que están atravesando la menopausia

Además de mareos y cansancio general, en ocasiones experimentan taquicardia, mal humor, mala calidad del sueño, etc. Si bebes demasiado. Demasiado té agravará estos síntomas, por lo que si los bebedores de té se encuentran en estas etapas especiales, lo mejor es dejar de beber té con moderación para evitar dañar el organismo.