Presentando los beneficios de comer cebollas para las mujeres
El glutatión puede inhibir la producción de melanina y mejorar eccemas, dermatitis, urticaria o manchas hepáticas. Los flavonoides de la corteza de dendrobium tienen efectos blanqueadores.
2. Previene los resfriados
Las cebollas son picantes y ligeramente calientes. Tiene el efecto de dispersar el frío. Comer cebollas crudas puede prevenir los resfriados. Entre las cebollas, las de piel blanca son aptas para comer crudas.
3. Ayuda a la digestión
Las cebollas son picantes y pueden estimular la secreción de las glándulas digestivas gastrointestinales. Aumentando así el apetito y ayudando a la digestión.
4. Reducir el nivel de azúcar en la sangre
Las cebollas se pueden utilizar como medicamentos antidiabéticos porque, según los ensayos clínicos para reducir el nivel de azúcar en la sangre, tienen una eficacia del 80% y no causan hipoglucemia. Alimento antidiabético seguro y eficaz.
5. Prevenir la osteoporosis
Los flavonoides de la cáscara de dendrobium que contiene la cebolla tienen efectos similares a los del estrógeno que son comparables a las hormonas femeninas o a los medicamentos para la osteoporosis. Hay informes de que comer entre 200 y 300 gramos de cebolla al día puede prevenir eficazmente la osteoporosis.
6. Prevenir el envejecimiento
La glicación de proteínas provocará una disminución de las funciones corporales y producirá sustancias AGE relacionadas con el envejecimiento. Las cebollas pueden controlar el azúcar en sangre, prevenir indirectamente el envejecimiento y prevenir el envejecimiento. Los flavonoides de la corteza de dendrobium son poderosos antioxidantes que pueden inhibir el envejecimiento causado por los radicales libres.
7. Ayuda a aclarar la sangre
El nivel de fibrinólisis (disolver la fibra para suavizar la circulación sanguínea) está relacionado con la presión arterial alta, la hiperlipidemia y la arteriosclerosis. Según los experimentos, las personas que comen suficientes cebollas cada semana tienen la mayor actividad fibrinolítica, mientras que las personas que no comen o comen menos tienen una menor actividad fibrinolítica. Se puede observar que las cebollas pueden aumentar la actividad fibrinolítica y lograr un efecto de purificación de la sangre.
8. Mejora el estreñimiento
El componente de azufre de la cebolla se combina con la proteína del intestino grueso o las bacterias del intestino para formar sulfuro de hidrógeno, que puede favorecer la peristalsis intestinal. La rica fibra dietética soluble puede estimular los intestinos y hacer que el ejercicio sea más enérgico, mientras que los oligosacáridos también pueden inhibir la reproducción de bacterias malas en los intestinos, mejorando eficazmente los síntomas comunes de estreñimiento de las niñas.
El efecto de la cebolla es 1. Las cebollas contienen fitoncidas como la alicina, por lo que tienen fuertes propiedades bactericidas. Masticar cebollas crudas puede prevenir los resfriados.
2. La cebolla puede combatir el cáncer de estómago, el cáncer de recto y el cáncer de piel; tiene propiedades antiinflamatorias, antialérgicas, antiasmáticas y antidiabéticas.
3. Las cebollas son ricas en nutrientes y tienen un sabor picante. Puede estimular la secreción del estómago, los intestinos y las glándulas digestivas, estimular el apetito y promover la digestión. La cebolla no tiene grasa y su aceite esencial contiene una mezcla de compuestos azufrados que reducen el colesterol y puede utilizarse para tratar la indigestión, anorexia, indigestión, etc.
4. Las cebollas contienen azúcar, proteínas, diversas sales inorgánicas, vitaminas y otros nutrientes, que tienen cierto efecto sobre el metabolismo, pueden regular mejor los nervios y aumentar la memoria. Sus componentes volátiles también tienen fuertes efectos para estimular el apetito, ayudar a la digestión y promover la absorción. El disulfuro de dialilo y la aliina también pueden reducir los niveles de colesterol y triglicéridos en sangre, previniendo así la arteriosclerosis.
5. Las cebollas contienen sustancias químicas que pueden inhibir eficazmente el crecimiento de hongos y bacterias.
6. La cebolla puede aumentar la densidad ósea y ayudar a prevenir la osteoporosis.
7. La cebolla tiene cierto efecto refrescante. Ayuda a las células a utilizar mejor la glucosa, reduce el azúcar en sangre y proporciona energía térmica a las células cerebrales. Es una buena verdura dietética para pacientes con diabetes y depresión mental.
8. Los fitoncidas de la cebolla no sólo pueden estimular el apetito y ayudar a la digestión, sino que también estimulan la secreción de la pared del tubo cuando se excretan a través del tracto respiratorio, el tracto urinario y las glándulas sudoríparas, por lo que tienen las funciones de expectoración, diuresis, sudoración y prevención del resfriado y efectos antibacterianos y antisépticos.
9. Las cebollas también tienen un efecto hipoglucemiante porque contienen sustancias orgánicas similares al fármaco hipoglucemiante metsulfurón-metilo, que pueden producir dermatina con un fuerte efecto diurético en el cuerpo humano. Los pacientes diabéticos pueden tener mejores efectos diuréticos y reductores del azúcar en sangre al comer entre 25 y 50 gramos de cebolla por comida.
La cebolla puede inhibir enfermedades cardiovasculares causadas por diversas causas, incluyendo hipertensión, hiperglucemia e hiperlipidemia, y también puede inhibir la agregación plaquetaria. Además, la cebolla puede prevenir la osteoporosis.