¿Puedo comer sangre de pato y sopa de fideos durante el confinamiento?
En términos generales, comer sangre de pato no restaurará la leche materna y las madres pueden comerla. La sangre de pato puede reponer la sangre, porque la sangre de pato contiene una gran cantidad de hierro y la materia prima de la hemoglobina es el hierro. Por lo tanto, después de comer sangre de pato, el cuerpo puede absorber fácilmente los nutrientes de la sangre de pato y reutilizarlos.
Por lo que la sangre de pato tiene un mayor efecto y es mejor para los niños en etapa de crecimiento y desarrollo y para las mujeres lactantes. Deberían comer más sangre de pato y platos que contengan productos sanguíneos, lo que puede prevenir la aparición de anemia por deficiencia de hierro.
Además, otros alimentos con mayor contenido en hierro son las carnes magras, los huevos, los despojos de animales, etc. , estos son muy beneficiosos para la recuperación de las mujeres posparto. Las mujeres embarazadas también pueden comer algunas frutas y verduras frescas ricas en vitamina C todos los días, porque estos alimentos contienen grandes propiedades reductoras, que pueden evitar la oxidación del hierro y favorecer la absorción del hierro.
Asegúrese de no beber alimentos irritantes como café y té fuerte después del parto, porque estos alimentos y bebidas afectarán la absorción de nutrientes y no favorecen la absorción de nutrientes como el hierro.